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三伏天这果使劲吃，消暑健脾胃、补钾又润肠，还特别甜，别不懂吃
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拓荒牛
2025-08-06
三伏天这果使劲吃，消暑健脾胃、补钾又润肠，还特别甜，别不懂吃
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拓荒牛
2025-08-05
三伏天这果使劲吃，消暑健脾胃、补钾又润肠，还特别甜，别不懂吃
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拓荒牛
2025-08-05
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080615143970458.png"></div><p>盛夏时节，骄阳似火，三伏天的酷暑让人食欲减退、精神萎靡。此时，一颗颗金黄透亮的蜂糖李正悄然成熟，成为消暑解渴的天然良药。这种被誉为"夏日黄金"的水果，不仅口感清甜多汁，更蕴含着惊人的养生价值。古人云："李子能除痼热，调中益气"，而现代营养学研究则发现，蜂糖李富含钾元素、膳食纤维及多种维生素，是夏季调理脾胃、补充电解质、润肠通便的食疗佳品。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080511032901628.png"></div><p>盛夏时节，骄阳似火，三伏天的酷暑让人食欲减退、精神萎靡。此时，一颗颗金黄透亮的蜂糖李正悄然成熟，成为消暑解渴的天然良药。这种被誉为"夏日黄金"的水果，不仅口感清甜多汁，更蕴含着惊人的养生价值。古人云："李子能除痼热，调中益气"，而现代营养学研究则发现，蜂糖李富含钾元素、膳食纤维及多种维生素，是夏季调理脾胃、补充电解质、润肠通便的食疗佳品。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080507135972151.png"></div><p>盛夏时节，骄阳似火，三伏天的酷暑让人食欲减退、精神萎靡。此时，一颗颗金黄透亮的蜂糖李正悄然成熟，成为消暑解渴的天然良药。这种被誉为"夏日黄金"的水果，不仅口感清甜多汁，更蕴含着惊人的养生价值。古人云："李子能除痼热，调中益气"，而现代营养学研究则发现，蜂糖李富含钾元素、膳食纤维及多种维生素，是夏季调理脾胃、补充电解质、润肠通便的食疗佳品。</p><div><img)
