站内搜索：一补钾，二养血，三润燥，9月大上市使劲吃，分享5种做法老少皆宜
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一补钾，二养血，三润燥，9月大上市使劲吃，分享5种做法老少皆宜
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拓荒牛
21小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025091221050846101.png"><p>一、南瓜饼</p><p>准备南瓜、糯米粉、白糖、纯牛奶、面包糠、食用油。</p><p>1、南瓜去皮去瓤，洗干净后切成薄片，放进盘子里，开水上锅蒸15分钟，把南瓜蒸熟，取出后加入适量白糖，用工具压成南瓜泥，加入适量纯牛奶、糯米粉，用手和成光滑的面团。</p><p>2、把南瓜面团揪成小团，揉圆后压成小饼，放在面包糠里，两面裹上面包糠。锅里倒入适量油，烧热后放入南瓜饼，小火煎至颜色金黄即可出锅，也可以用油炸。</p><img)
