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一清热，二通便，三抗衰老，遇到这菜多买些，鲜嫩爽口营养高！
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健康
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拓荒牛
4小时前
一清热，二通便，三抗衰老，遇到这菜多买些，鲜嫩爽口营养高！
不感兴趣
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健康
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优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-06-05
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060707050273803.png"><p>更具吸引力的是，茄子在提升心血管健康方面的潜力。它的高纤维和低脂肪特性有助于调节血液中的胆固醇水平，从而保护心脏。同时，茄子的高水分和低能量密度使其成为减肥饮食中的理想选择，有助于增加饱腹感而不增加额外的热量。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060516044518374.png"><p>更具吸引力的是，茄子在提升心血管健康方面的潜力。它的高纤维和低脂肪特性有助于调节血液中的胆固醇水平，从而保护心脏。同时，茄子的高水分和低能量密度使其成为减肥饮食中的理想选择，有助于增加饱腹感而不增加额外的热量。</p><img)
