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一养肝、二明目、三助眠，春季吃正当时，清热降肝火，睡眠也好了
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美食
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中关村国际人才会客厅
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王涛
2025-04-21
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1bzfeo.img"><p>荠菜，这个看似不起眼的小角色，却有着不可小觑的力量。春季当令食用，能清热降肝火，让那些因肝火旺盛导致的失眠、眼睛干涩等问题迎刃而解。更棒的是，荠菜的准备和搭配方式多种多样，既能满足你的味蕾，又能让你在享受美食的同时养生养颜。</p><img)
