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【乐享烟台】夏天穿这种颜色的衣服出门竟然更凉快更防晒？
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拓荒牛
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拓荒牛
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拓荒牛
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拓荒牛
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拓荒牛
2025-07-23
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072415390767585.png"><p><span><span>夏天穿什么衣服出门能既凉快又防晒呢？可能很多人会毫不犹豫地选择浅色系衣服，觉得比穿深色系衣服更凉爽，但事实可能并非如此。</span></span></p><p><span><strong><span>选择衣服颜色时记住这两个要点</span></strong></span></p><p><span><strong><span>1.炎热室外穿红色衣服</span></strong></span></p><p><span><span>烈日当头的室外，环境温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿浅色衣服受到的热辐射程度相对较小，会感觉比较凉快，但浅色衣服吸收紫外线的能力不好，如长时间暴露在户外，反而容易晒伤。相较之下，红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线，因此长时间户外活动时，穿红色衣服不但更凉快，而且还防晒。</span></span></p><p><span><span>①吸收紫外线：红色光波长较长，能够大量吸收日光中的紫外线。紫外线是位于太阳七色光谱中最远离红色光谱的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收。因此，穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而减轻紫外线对皮肤的损害。</span></span></p><p><span><span>②反射热辐射：除了吸收紫外线，红色衣服还可以反射传播热辐射的红光和红外线。这意味着红色衣服不仅能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，还能帮助身体反射掉部分热量，从而使人感觉更加凉快。</span></span></p><p><span><strong><span>2.凉爽室内穿深色衣服</span></strong></span></p><p><span><span>如果是在室内空调房里或者夏季的阴天、晚上，这个时候的阳光少，环境温度比人体的温度低，选择穿深色衣服，吸热快的同时散热也快，而且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流，带走体表汗液。而汗液蒸发会吸热，能够快速排走皮肤表面的热量，从而让人感到更凉快。</span></span></p><p><span><strong><span>衣服越薄越凉快？</span></strong></span></p><p><span><span>很多人认为，使人体产生凉爽舒适感觉的雪纺衫、速干衣等看似轻便清凉的料子更凉快。其实，相比之下，棉、麻、丝等天然纤维才是高温天气的首选。</span></span></p><p><span><span>棉质衣服吸汗，透气性好；亚麻材质孔隙大，透气性和吸水性好；丝绸亲肤性好，更加轻薄，穿上通体凉快。</span></span></p><p><span><span>此外，夏日不一定穿得越少就越能防暑。只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热，而当外界气温达到或超过人的体表温度时，皮肤就不能主动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，使人更易中暑。同时，考虑到对流散热，穿宽松一些的衣服会更凉爽，领子、袖口、裤腿等开口部分，也不宜过瘦过紧，以利于通风散热。</span></span></p><p><span><span>来源：烟台疾控</span></span></p><p>【来源：烟台文旅发布】</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072408081144145.png"><p><span><span>夏天穿什么衣服出门能既凉快又防晒呢？可能很多人会毫不犹豫地选择浅色系衣服，觉得比穿深色系衣服更凉爽，但事实可能并非如此。</span></span></p><p><span><strong><span>选择衣服颜色时记住这两个要点</span></strong></span></p><p><span><strong><span>1.炎热室外穿红色衣服</span></strong></span></p><p><span><span>烈日当头的室外，环境温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿浅色衣服受到的热辐射程度相对较小，会感觉比较凉快，但浅色衣服吸收紫外线的能力不好，如长时间暴露在户外，反而容易晒伤。相较之下，红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线，因此长时间户外活动时，穿红色衣服不但更凉快，而且还防晒。</span></span></p><p><span><span>①吸收紫外线：红色光波长较长，能够大量吸收日光中的紫外线。紫外线是位于太阳七色光谱中最远离红色光谱的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收。因此，穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而减轻紫外线对皮肤的损害。</span></span></p><p><span><span>②反射热辐射：除了吸收紫外线，红色衣服还可以反射传播热辐射的红光和红外线。这意味着红色衣服不仅能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，还能帮助身体反射掉部分热量，从而使人感觉更加凉快。</span></span></p><p><span><strong><span>2.凉爽室内穿深色衣服</span></strong></span></p><p><span><span>如果是在室内空调房里或者夏季的阴天、晚上，这个时候的阳光少，环境温度比人体的温度低，选择穿深色衣服，吸热快的同时散热也快，而且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流，带走体表汗液。而汗液蒸发会吸热，能够快速排走皮肤表面的热量，从而让人感到更凉快。</span></span></p><p><span><strong><span>衣服越薄越凉快？</span></strong></span></p><p><span><span>很多人认为，使人体产生凉爽舒适感觉的雪纺衫、速干衣等看似轻便清凉的料子更凉快。其实，相比之下，棉、麻、丝等天然纤维才是高温天气的首选。</span></span></p><p><span><span>棉质衣服吸汗，透气性好；亚麻材质孔隙大，透气性和吸水性好；丝绸亲肤性好，更加轻薄，穿上通体凉快。</span></span></p><p><span><span>此外，夏日不一定穿得越少就越能防暑。只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热，而当外界气温达到或超过人的体表温度时，皮肤就不能主动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，使人更易中暑。同时，考虑到对流散热，穿宽松一些的衣服会更凉爽，领子、袖口、裤腿等开口部分，也不宜过瘦过紧，以利于通风散热。</span></span></p><p><span><span>来源：烟台疾控</span></span></p><p>【来源：烟台文旅发布】</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072401070560045.png"><p><span><span>夏天穿什么衣服出门能既凉快又防晒呢？可能很多人会毫不犹豫地选择浅色系衣服，觉得比穿深色系衣服更凉爽，但事实可能并非如此。</span></span></p><p><span><strong><span>选择衣服颜色时记住这两个要点</span></strong></span></p><p><span><strong><span>1.炎热室外穿红色衣服</span></strong></span></p><p><span><span>烈日当头的室外，环境温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿浅色衣服受到的热辐射程度相对较小，会感觉比较凉快，但浅色衣服吸收紫外线的能力不好，如长时间暴露在户外，反而容易晒伤。相较之下，红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线，因此长时间户外活动时，穿红色衣服不但更凉快，而且还防晒。</span></span></p><p><span><span>①吸收紫外线：红色光波长较长，能够大量吸收日光中的紫外线。紫外线是位于太阳七色光谱中最远离红色光谱的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收。因此，穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而减轻紫外线对皮肤的损害。</span></span></p><p><span><span>②反射热辐射：除了吸收紫外线，红色衣服还可以反射传播热辐射的红光和红外线。这意味着红色衣服不仅能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，还能帮助身体反射掉部分热量，从而使人感觉更加凉快。</span></span></p><p><span><strong><span>2.凉爽室内穿深色衣服</span></strong></span></p><p><span><span>如果是在室内空调房里或者夏季的阴天、晚上，这个时候的阳光少，环境温度比人体的温度低，选择穿深色衣服，吸热快的同时散热也快，而且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流，带走体表汗液。而汗液蒸发会吸热，能够快速排走皮肤表面的热量，从而让人感到更凉快。</span></span></p><p><span><strong><span>衣服越薄越凉快？</span></strong></span></p><p><span><span>很多人认为，使人体产生凉爽舒适感觉的雪纺衫、速干衣等看似轻便清凉的料子更凉快。其实，相比之下，棉、麻、丝等天然纤维才是高温天气的首选。</span></span></p><p><span><span>棉质衣服吸汗，透气性好；亚麻材质孔隙大，透气性和吸水性好；丝绸亲肤性好，更加轻薄，穿上通体凉快。</span></span></p><p><span><span>此外，夏日不一定穿得越少就越能防暑。只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热，而当外界气温达到或超过人的体表温度时，皮肤就不能主动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，使人更易中暑。同时，考虑到对流散热，穿宽松一些的衣服会更凉爽，领子、袖口、裤腿等开口部分，也不宜过瘦过紧，以利于通风散热。</span></span></p><p><span><span>来源：烟台疾控</span></span></p><p>【来源：烟台文旅发布】</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072315374002676.png"><p><span><span>夏天穿什么衣服出门能既凉快又防晒呢？可能很多人会毫不犹豫地选择浅色系衣服，觉得比穿深色系衣服更凉爽，但事实可能并非如此。</span></span></p><p><span><strong><span>选择衣服颜色时记住这两个要点</span></strong></span></p><p><span><strong><span>1.炎热室外穿红色衣服</span></strong></span></p><p><span><span>烈日当头的室外，环境温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿浅色衣服受到的热辐射程度相对较小，会感觉比较凉快，但浅色衣服吸收紫外线的能力不好，如长时间暴露在户外，反而容易晒伤。相较之下，红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线，因此长时间户外活动时，穿红色衣服不但更凉快，而且还防晒。</span></span></p><p><span><span>①吸收紫外线：红色光波长较长，能够大量吸收日光中的紫外线。紫外线是位于太阳七色光谱中最远离红色光谱的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收。因此，穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而减轻紫外线对皮肤的损害。</span></span></p><p><span><span>②反射热辐射：除了吸收紫外线，红色衣服还可以反射传播热辐射的红光和红外线。这意味着红色衣服不仅能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，还能帮助身体反射掉部分热量，从而使人感觉更加凉快。</span></span></p><p><span><strong><span>2.凉爽室内穿深色衣服</span></strong></span></p><p><span><span>如果是在室内空调房里或者夏季的阴天、晚上，这个时候的阳光少，环境温度比人体的温度低，选择穿深色衣服，吸热快的同时散热也快，而且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流，带走体表汗液。而汗液蒸发会吸热，能够快速排走皮肤表面的热量，从而让人感到更凉快。</span></span></p><p><span><strong><span>衣服越薄越凉快？</span></strong></span></p><p><span><span>很多人认为，使人体产生凉爽舒适感觉的雪纺衫、速干衣等看似轻便清凉的料子更凉快。其实，相比之下，棉、麻、丝等天然纤维才是高温天气的首选。</span></span></p><p><span><span>棉质衣服吸汗，透气性好；亚麻材质孔隙大，透气性和吸水性好；丝绸亲肤性好，更加轻薄，穿上通体凉快。</span></span></p><p><span><span>此外，夏日不一定穿得越少就越能防暑。只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热，而当外界气温达到或超过人的体表温度时，皮肤就不能主动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，使人更易中暑。同时，考虑到对流散热，穿宽松一些的衣服会更凉爽，领子、袖口、裤腿等开口部分，也不宜过瘦过紧，以利于通风散热。</span></span></p><p><span><span>来源：烟台疾控</span></span></p><p>【来源：烟台文旅发布】</p>)
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