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抢攻“金九”广州荔湾楼市再上新，吹风价“4万字头”
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财经
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来自：
注册公司服务中心
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拓荒牛
2025-10-10
上汽王晓秋：2030年我国新能源渗透率或达70%，混动纯电燃油呈“433”格局
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汽车
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来自：
业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-10-07
你想拥有活学活用的能力，那就用好这“4个力”！
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教育
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来自：
商标服务中心
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拓荒牛
2025-10-06
早餐喝牛奶不如来点玉米？医生提醒：年过半百，早饭“4别吃”
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美食
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来自：
企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-10-06
红菜苔出苗别松懈！3天苗齐后“4管1防”诀窍，茎粗叶厚，抽苔猛
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乡村
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-06
血糖高的人，做好“4事”，常吃“4物”，降血糖或许也没有那么难
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健康
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来自：
数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
2025-10-04
金秋游巴山大峡谷享钜惠：9月25日起 “4免2优惠”＋四类主题活动等你来
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旅游
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来自：
中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-10-01
家里“4样东西最该断舍离”，扔不完的人才懂！
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家居
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来自：
代理记账服务中心
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拓荒牛
2025-10-01
越来越多人选择“4个衣柜精细设计”，真是明智之举！
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家居
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来自：
社保公积金服务中心
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拓荒牛
2025-10-01
越来越多人坚持“4个衣柜精细设计”，看完后发现：很明智
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家居
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来自：
企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025101007324180271.png"></p><p>据悉，该项目与荔湾区政府一路之隔，步行至地铁滘口总站约1.4公里，步行至更近的广州首条大环线11号线石围塘站为600多米，周围配套已经比较完善。3公里左右的范围还有白鹅潭大湾区艺术中心、广州万象城（建设中）、聚龙湾太古里（建设中）等高端文化和商业地标。据介绍，项目还配建了9班公立幼儿园（建设中），周边则还有12年全龄段优质公立教育资源。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100620100547482.png">)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100619065245580.png"></p>一、50+早餐的四大误区<p>1、牛奶当水喝</p><p>乳糖酶随年龄增长而减少，很多中老年人会出现乳糖不耐受。空腹饮用牛奶可能导致腹胀腹泻，建议改用发酵乳制品，或者搭配谷物一起食用。</p><p>2、白粥配咸菜</p><p>这种经典组合隐藏着双重危.机：升糖快+钠超标。白粥消化吸收速度堪比白糖，咸菜的亚硝酸盐和盐分更是血压杀手。可以改用杂粮粥搭配凉拌蔬菜。</p><p>3、油炸面点</p><p>油条、糖糕等高温油炸食品会产生反式脂肪酸，加重血管负担。而且晨起时血液粘稠度高，油炸食品会让血液循环雪上加霜。</p><p>4、果汁代水果</p><p>榨汁过程破坏了膳食纤维，留下的都是浓缩糖分。一杯橙汁的含糖量相当于4个橙子，却丢失了90%的膳食纤维。</p>二、更适合的早餐选择<p>1、黄金主食：玉米</p><p>富含叶黄素和玉米黄素，能保护视力。膳食纤维含量是大米的6倍，升糖指数却只有55。建议选择甜玉米，糯玉米淀粉含量较高。</p><p>2、优质蛋白：水煮蛋+豆腐</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100619105447734.png"><p>我亲自测试了一套“4管1防”诀窍，效果真是没得说——植株茎杆粗壮，叶片肥厚，后期抽苔又粗又长，收获期还特别长。今天就把这些实实在在的经验分享给大家，保你也能种出让人羡慕的红菜苔！</p><p>水分管理要精细，浇对时间越长越旺</p><p>红菜苔出苗后，水分管理是头等大事。这小苗既怕旱又怕涝，浇水可得讲究个分寸。我一般都是每天傍晚时分浇水，为什么不是早上呢？因为傍晚浇水既能补充一天蒸发的水分，又能避免正午浇水引起的温差刺激。</p><p>记得要小水慢浇，让水分慢慢渗透到土壤深处，这样能促进根系向下生长，植株更健壮。如果遇到连续阴雨天，还得注意排水，千万别让苗床积水，否则容易烂根。总之保持土壤湿润但不积水，苗子就能茁壮成长。</p><p>科学施肥是关键，四种营养缺一不可</p><p>苗齐后的红菜苔，对营养需求特别大。根据我的经验，整个生长期需要追肥4-5次，特别是氮、磷、钾和硼四种元素缺一不可。</p><p>之一次追肥一般在定植后10-15天，每亩用尿素5-10公斤，促进叶片生长。封行前再追第二次，可以用氯化钾加尿素10公斤。等到侧苔、孙苔采收时还要各追一次肥。特别要提醒的是硼元素对抽苔特别重要，能促进花芽分化和菜苔形成，每月施一次含硼的肥料，你会发现抽苔效果大不同。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100409075817648.png"><p>所以，当发现血糖偏高时就要引起重视，一旦发展成了糖尿病就很难控制下来了。提醒血糖升高的人，日常要做好以下的几件事：</p><p>第一件事：别吃高热量、高糖分的食物</p><p>大家都知道糖尿病也算是一种富贵病，跟平时吃得太好、太多有很大关系，所以，当发现血糖升高时，首先就要控制一些容易升糖的食物，尤其是高热量、高糖分的食物。</p><p>因为这样的食物吃进肚子里，会造成脂肪增多，刺激胰岛，导致体内的血糖飙升。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100111090904727.png"/><br/><br/></p><p><strong>一、</strong><strong>不舍得扔的材料</strong></p><p>不知道大家是不是跟我一样：有些材料总不舍得扔，以为自己会做手工，能用上。</p><p>入住没多久，也清理过一次。可是，我发现又出现了好多。漂亮的包装纸、丝带，零碎的布头，空玻璃瓶子，甚至还有红酒的软木塞，贝壳，石头等等。</p><p>这些东西之所以一直留着，就是想着以后做手工能用到。想着有的可以用来插花，有的可以diy用。结果是越堆越多，最终变成了累赘不堪的负担。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100105072240830.png"/><br/><br/></p><p><strong>一、核心布局思路</strong></p><p>在装修之前，特别是准备打柜子之前，<strong>先问自己三个问题：一是谁使用这个衣柜？二是衣物类型和比例是什么？三是使用习惯是什么？</strong></p><p>根据答案来决定衣柜的功能分区，这是衣柜条理分明的基础。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025093021073381704.png"/><br/><br/></p><p><strong>一、核心布局思路</strong></p><p>在装修之前，特别是准备打柜子之前，<strong>先问自己三个问题：一是谁使用这个衣柜？二是衣物类型和比例是什么？三是使用习惯是什么？</strong></p><p>根据答案来决定衣柜的功能分区，这是衣柜条理分明的基础。</p><p><img)
