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“0糖0脂0卡”“真材实料熬煮”的“养生水”是养了健康还是养了生意
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美食
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企业数字化（智慧企业）
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拓荒牛
2026-06-23
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202606/2026062301041204221.png"></div><p>打着“0糖0脂0卡”“真材实料熬煮”这些卖点，“养生水”的确得到不少消费者的喜爱，有人觉得，它们不仅比奶茶、碳酸饮料更好喝，还能起到食疗滋补的作用，甚至可以代替白开水。“养生水”真能养生吗？</p><p>记者在商超随机挑选10个品牌的24款“养生水”产品发现，营养成分表中能量、脂肪和糖的含量均标注为“0”的产品共18款；其余6款虽然标注了一定数量的能量和糖，但其含量也大幅低于绝大多数奶茶、果汁和碳酸类饮品，且脂肪含量也均标注为“0”。</p><p><strong>中国农业大学食品科学与营养工程学院教授)
