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“绿豆配一宝，少往医院跑”一健脾，二补肺，三抗过敏，别不懂吃
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健康
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拓荒牛
2025-10-04
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100418331458518.png"><p>“绿豆配一宝，少往医院跑”，夏天别不懂吃！绿豆的吃法有很多，今天给大家推荐的是绿豆西米露，夏天吃再合适不过了！西米是一种性质温和的食物，既可以中和绿豆的寒凉，又可以丰富营养和口感。西米是用淀粉制作而成的，有一定的滋补作用，搭配绿豆一起食用，一来可以健脾，二来可以补肺，三来可以抗过敏，好处多多。绵软的绿豆和q弹的西米，从口感的角度来说，也是绝配，加上牛奶和冰糖调味，好喝又营养！现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！</p><img)
