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“红枣配2宝，60不显老”，入秋后常喝，滋阴养血，尤其适合女人
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企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-08-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025083018070068405.png"><p>一、红枣：自然的甜蜜馈赠</p><p>红枣，是中医眼中的“天然维生素丸”，《神农本草经》里头就有记载，红枣能“安中养脾，助十二经”。简单说，就是能补脾益气，让你的小身板儿从里到外都透着股子精气神儿。</p><p>红枣的好处，细数来可真不少：</p><p>补气养血：红枣富含铁质和维生素c，能促进血红蛋白合成，贫血的妹子们，多吃红枣准没错。安神助眠：晚上睡不好？来点红枣茶，温温润润，助你一夜好眠。美容养颜：红枣中的抗氧化物质能对抗自由基，延缓皮肤衰老，让你看起来比同龄人更年轻。二、双宝亮相：枸杞与桂圆，滋补加倍</p><p>说完了红枣，咱们再瞧瞧那两位“宝”贝——枸杞和桂圆。这二位可是秋季养生界的黄金搭档，跟红枣一搭配，那效果，简直是1+1>2！</p><p>1.)
