站内搜索：“立秋一碗汤，秋冬无病扰”，8月7号立秋，记得给家人喝这5碗汤
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“立秋一碗汤，秋冬无病扰”，8月7号立秋，记得给家人喝这5碗汤
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拓荒牛
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拓荒牛
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拓荒牛
2025-08-07
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080722011424467.png"><p>莲藕大骨汤</p><p>食材:莲藕，猪大骨，红枣，枸杞，姜。</p><p>猪大骨清洗干净后，放入清水中焯水5分钟，撇开浮沫捞出，猪大骨放入砂锅中，加入姜片，红枣（去核），加入适量清水煮开后转小火慢炖一个半小时，加入莲藕（我用的是面藕），继续炖一小时，加入枸杞，少量盐煮5分钟即可，撒上葱花，鲜香味美，做法简单易学，安排起来，为立秋的到来做准备。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080711040972366.png"><p>莲藕大骨汤</p><p>食材:莲藕，猪大骨，红枣，枸杞，姜。</p><p>猪大骨清洗干净后，放入清水中焯水5分钟，撇开浮沫捞出，猪大骨放入砂锅中，加入姜片，红枣（去核），加入适量清水煮开后转小火慢炖一个半小时，加入莲藕（我用的是面藕），继续炖一小时，加入枸杞，少量盐煮5分钟即可，撒上葱花，鲜香味美，做法简单易学，安排起来，为立秋的到来做准备。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080708062972322.png"><p>莲藕大骨汤</p><p>食材:莲藕，猪大骨，红枣，枸杞，姜。</p><p>猪大骨清洗干净后，放入清水中焯水5分钟，撇开浮沫捞出，猪大骨放入砂锅中，加入姜片，红枣（去核），加入适量清水煮开后转小火慢炖一个半小时，加入莲藕（我用的是面藕），继续炖一小时，加入枸杞，少量盐煮5分钟即可，撒上葱花，鲜香味美，做法简单易学，安排起来，为立秋的到来做准备。</p><img)
