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“立冬补得好，一年不白忙”，11月7日立冬，多吃“2肉2菜1果”，滋补润燥增免疫，平安过冬
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拓荒牛
8小时前
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拓荒牛
18小时前
“立冬补得好，一年不白忙”，11月7日立冬，多吃“2肉2菜1果”，滋补润燥增免疫，平安过冬
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企业头条
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拓荒牛
2025-11-07
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025110803433625846.png"></div><p><strong>2肉</strong></p><p><strong>鱼肉</strong>，虽然四季之中都有各种鱼类，但相比之下，秋冬时节才是最鲜美的时候。其也是优质营养的重要来源，有助于补虚乏，强体质，保护心脏血管，补充脑力等，冬天可以每周吃上1-2次。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025110717123010601.png"></div><p><strong>2肉</strong></p><p><strong>鱼肉</strong>，虽然四季之中都有各种鱼类，但相比之下，秋冬时节才是最鲜美的时候。其也是优质营养的重要来源，有助于补虚乏，强体质，保护心脏血管，补充脑力等，冬天可以每周吃上1-2次。</p><div><img)
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