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“秋补脾，胜过参”，天气越乱越要吃这两道菜，脾胃好了，秋乏没了，气色也好了！
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拓荒牛
10小时前
“秋补脾，胜过参”，天气越乱越要吃这两道菜，脾胃好了，秋乏没了，气色也好了！
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拓荒牛
17小时前
“秋补脾，胜过参”，天气越乱越要吃这两道菜，脾胃好了，秋乏没了，气色也好了！
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拓荒牛
18小时前
“秋补脾，胜过参”，天气越乱越要吃这两道菜，脾胃好了，秋乏没了，气色也好了！
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拓荒牛
19小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103115140746501.png"><p>这碗粥清淡中又带点甜，吃起来糯糯的、滑滑的，口感非常好，非常适合老人和孩子吃。</p><p>山药薏米红枣粥是健脾养胃的经典食物。从养生角度来说，山药性平味甘，归脾胃经，能补脾益阴、护胃黏膜，《神农本草经》言其)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103108361434024.png"><p>这碗粥清淡中又带点甜，吃起来糯糯的、滑滑的，口感非常好，非常适合老人和孩子吃。</p><p>山药薏米红枣粥是健脾养胃的经典食物。从养生角度来说，山药性平味甘，归脾胃经，能补脾益阴、护胃黏膜，《神农本草经》言其)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103107094834150.png"><p>这碗粥清淡中又带点甜，吃起来糯糯的、滑滑的，口感非常好，非常适合老人和孩子吃。</p><p>山药薏米红枣粥是健脾养胃的经典食物。从养生角度来说，山药性平味甘，归脾胃经，能补脾益阴、护胃黏膜，《神农本草经》言其)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025103105420870555.png"><p>这碗粥清淡中又带点甜，吃起来糯糯的、滑滑的，口感非常好，非常适合老人和孩子吃。</p><p>山药薏米红枣粥是健脾养胃的经典食物。从养生角度来说，山药性平味甘，归脾胃经，能补脾益阴、护胃黏膜，《神农本草经》言其)
