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“秋老虎”期间，少吃高热量食物，多吃这八道菜，清热润燥强体质
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拓荒牛
2025-09-07
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090719055673571.png"><p>准备食材:丝瓜，猪肉，葱花。</p><p>做法步骤:</p><p>1、丝瓜削掉外皮，清洗干净切成小块。</p><p>2、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，放入酱油、葱花、淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。</p><p>3、起锅烧油，油热后放入葱花炒香，再放入丝瓜翻炒一会儿，炒至变色后放入适量清水煮三分钟。</p><p>4、丝瓜煮软后，放入肉丸子煮五分钟左右。煮熟后，放入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上葱花点缀即可出锅开吃。</p><p>二、冬瓜玉米汤</p><img)
