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“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪一个危害更大？看完不再纠结
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社保公积金服务中心
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王涛
2025-04-20
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/bb1qdlok.img"><p>入院检查后，<strong>胃镜结果显示，王女士胃部大面积溃疡</strong>，医生认为这和王女士长期不吃晚餐有所关联。</p><p>“以瘦为美”，似乎是这个时代的主流，不少人为了瘦，不择手段，<strong>节食、吃减肥药、甚至有人进行抽脂。</strong></p><p>不吃晚饭减肥是大多数的选择，他们也深信这个方法有效，但很多人不吃晚饭，到头来一斤都没瘦，反而让自己住进了医院，这不得不让我们反思，<strong>不吃晚餐真的可以减肥吗？</strong></p><p><img)
