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“最佳体重值”出炉！60岁后把体重控制在这个范围内，或有望长寿
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拓荒牛
1小时前
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拓荒牛
8小时前
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开说
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拓荒牛
13小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025101305333905032.png"><p>你可能会好奇，体重真的能影响寿命吗？那些长寿的老人，他们的体重都是多少？难道真的存在一个神奇的“长寿体重”吗？今天，我们就来聊聊这个话题，揭开60岁后体重与长寿之间的奥秘</p><p>我们要明确一点，体重并非越轻越好，尤其是对于老年人来说，过低的体重往往意味着营养不良、肌肉流失，这反而会增加患病风险，影响寿命，就像一棵大树，如果根基不稳，即使枝繁叶茂，也经不起风雨的考验</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025101222092021720.png"><p>你可能会好奇，体重真的能影响寿命吗？那些长寿的老人，他们的体重都是多少？难道真的存在一个神奇的“长寿体重”吗？今天，我们就来聊聊这个话题，揭开60岁后体重与长寿之间的奥秘</p><p>我们要明确一点，体重并非越轻越好，尤其是对于老年人来说，过低的体重往往意味着营养不良、肌肉流失，这反而会增加患病风险，影响寿命，就像一棵大树，如果根基不稳，即使枝繁叶茂，也经不起风雨的考验</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025101217422620172.png"><p>你可能会好奇，体重真的能影响寿命吗？那些长寿的老人，他们的体重都是多少？难道真的存在一个神奇的“长寿体重”吗？今天，我们就来聊聊这个话题，揭开60岁后体重与长寿之间的奥秘</p><p>我们要明确一点，体重并非越轻越好，尤其是对于老年人来说，过低的体重往往意味着营养不良、肌肉流失，这反而会增加患病风险，影响寿命，就像一棵大树，如果根基不稳，即使枝繁叶茂，也经不起风雨的考验</p><img)
