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“天然叶酸”食物排行前5名，或许多数人都不知道
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健康
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拓荒牛
2025-04-27
“天然叶酸”食物排行前5名，或许多数人都不知道
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美食
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来自：
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拓荒牛
2025-04-25
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1dmkio.img"><p>身体缺乏叶酸，会出现4个症状</p><p>1.面色苍白，全身乏力</p><p>叶酸的缺乏会使dna合成受到抑制，核蛋白形成不足，骨髓中新生红细胞不能成熟，细胞分裂增殖速度减慢。</p><p>同时细胞体积增大而出现巨幼红细胞，其结果是导致巨幼红细胞性贫血，患者往往会有贫血貌和贫血的症状，如面色苍白、头晕、全身乏力等。</p><img)
