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“吃饭7分饱”是错的？过了60岁，一天吃几顿才更健康？一文了解
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健康
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企业第二办公区-企业CBD
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王涛
2025-04-15
“吃饭7分饱”是错的？过了60岁，一天吃几顿才更健康？一文了解
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美食
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拓荒牛
2025-02-24
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041517031321722.png"><p>人一旦上了年纪，身体就像一台运转多年的老机器，各个部件都开始出现变化。代谢越来越慢，消化能力也大不如前，胃肠吸收营养的效率也降低了。就拿张奶奶来说，她的胃容量变小了，胃酸分泌也少了，如果还像年轻人一样严格遵循)
