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“减重餐竟然挺好吃！”专家：胖友不要盲目“吃草
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时尚
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-04-10
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041012000147643.png"><p>1、葡萄柚</p><p>葡萄柚以其低热量、高纤维、丰富维生素c的特点而闻名，正是这些特性让它成为减肥的圣品。葡萄柚不仅能促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，还能抑制食欲，减少摄入的卡路里。此外，它还含有一种酶，可以帮助分解肌肉中的脂肪，更好地塑造身材。</p><img)
