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婚姻就像人体的体温，有正常的温度范围，太高会婚姻发烧，引起疾病，太低会让双方处于冷战状态，而到达了一定的低点，就会宣告婚姻的死亡，所以，必须让婚姻保持在适合的温度。
婚姻温度计
以下是美国史丹利博士设计的被公认为简要有效的一份“婚姻温度计”，请各位读者为自己的婚姻或亲密关系把把脉。
1、小小的争执突然变成大吵，彼此凶狠对骂，翻出陈年旧账。
2、爱人会忽视我的意见、感受和需求。
3、我的话语或行为常被伴侣认为带有恶意。
4、有问题需要解决时，我们似乎总站在敌对的立场。
5、我不能很自然地告诉伴侣我真正的想法与感觉。
6、我常幻想如果能换一个爱人，不知是什么滋味？
7、在婚姻关系中，我觉得很寂寞。
8、我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始逃避或离开现场。
计分标准
每道题“从未发生”或“极少发生”，计1分；“偶尔发生”计2分；“经常发生”计3分。
当把各题的分数加在一起时，如果总分在8分—12分，说明你的婚姻温度恒定而健康；如果总分在13分—17分，你的婚姻需要警惕；如果总分超过18分，说明你的婚姻需要马上做出调整。
高于37摄氏度的婚姻温度特征：无论是表达感情，还是双方对峙，总喜欢保持烈焰燃烧般的温度。
专家建议
凡事都不能过界，爱情更是如此。对伴侣过于高温的关爱，会逐渐将对方当做自己的“私有物”，当事人未必能有切身的感触，但对于另一方而言，这种高温却让人难以忍受。女性频道小编想说，就像土壤离不开太阳的普照，但持续强烈刺眼的照耀却会晒干土地，继而引发可怕的旱灾。
过于高涨的浪漫和热情，很容易误入轻浮的误区，浪漫尤其需要拿捏到位的精准度。在婚姻中彼此尊重尤为重要，当自己过度的浪漫给伴侣带来苦恼，甚至威胁到婚姻的根基时，就应该做出必要的取舍。
夫妻间的情爱最忌讳拿现任与前任相比，而且还用看似很客气的“相敬如冰”维持婚姻，这样做对己对人有百害而无一益。女性情感故事小编温馨提示，过去的情感，不论多么难忘，都应作为过眼云烟，聪明人会选择遗忘昨天，往前走。唯有愚者才用对比的方式将自己的婚姻陷于刺骨的“冰窖”中。
当两个人观念不同时，千万别想着用自己的思维强迫对方达到令自己满意的程度，那样反而会让对方形成逆反心理。毕竟人是独立的个体，有自己的理念和认知。如果想纠正对方的缺点，首先要从客观理性的角度去分析，其次可以用自己的健康方式去改变另一方。懂得维护婚姻的人，永远好似温暖和煦的阳光，用自己适宜的温度逐渐软化对方，而不是用降至冰点的极端方式以暴制暴。
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