城里人前几日刚玩了一种新游戏,叫你的腿可以横跨几个人,妹子们纷纷开启了炫大长腿模式。现在,“夏天女生的腿”又被刷上微博热门话题,这是要闹哪样?
据说夏天女生的腿打开模式长这样,太让人震惊了!这真是分分钟逼死人的节奏。女性频道小编想说,虽然我们没有天生的大白腿,但我们可以通过后天的保养让双腿又白又嫩!
1.去角质护理
身体角质最容易累积的部分集中在关节处,膝盖、脚踝都是重点需要关注的区域,堆积的角质还会显得肤色暗沉,产生局部肤色不均的问题。
沐浴时通过去角质令肌肤的柔软度增加,关节和常暴露在外的暗沉区域,经由磨砂膏打磨可以重新绽现光泽。
2.塑造美好腿型
沐浴之后趁着肌肤上还有一定湿度和水分,将护理产品均匀涂抹双腿处,还可以加强按摩,促进血液循环,塑造美好的腿型。
3.双腿美白护理
身体皮肤比面部肌肤耐受度更高,可以涂抹果酸等强效美白类身体产品,涂抹要均匀,打造白皙美腿。
4.腿部防晒
夏天,很对女生会注重面部的防晒,却往往容易忽视腿部的防晒。女性情感故事小编温馨提醒,夏季外出15分钟之前,裸露在外的腿部都要涂抹至少SPF15PA++以上的防晒产品,并且两到三个小时之后,需要及时补擦防晒。
5.多做有氧运动
多做一些可以加快血液循环、燃烧脂肪的有氧运动,比如慢跑、骑自行车、跳绳、游泳、走楼梯等等,而不是做锻链肌肉的重量训练,这样既可以燃烧脂肪,同时也有助于令皮肤组织变得更加紧实。