妈妈说:找结婚对象就要找靠谱的,有稳定收入,诚实可靠,还要有房有车!
你的女性朋友说:找对你好,疼你,爱你,永远把你放在第一位的!
你的男性朋友说:找长得好看的,会照顾人的,其他的都不怎么重要!
你还听到无数人说:找兴趣爱好相同,价值观一致的!那么你到底应该用什么样的标准去寻找跟你共度终生的另一半?或者说到底有没有一个已经被证实的可以让我们更幸福的判断另一半的标准呢?女性频道小编告诉你一个好消息和一个坏消息:
好消息是:心理学家已经用无数的长期实验验证了可以让我们更幸福的另一半特质有哪些,所以你完全可以按照一个标准去寻找你的Mr./Miss Right了!
坏消息是:你自己可能还达不到这个标准!
请你问问自己:在一段长期的亲密关系当中,我在另一个人身上寻找哪些特质?
1.人类整体性格特质:大五人格(Big Five)
大五人格是心理学里经典的性格理论,它主要包括五个维度:开放性,尽责性,外向性,宜人性,神经质人格。
开放性:对于艺术、情感、冒险、不寻常的想法、想象力,好奇和各种各样体验的欣赏;
尽责性:一种显现出自律、负责任并且以成就为导向的倾向;有计划性而不是即兴的行为;
外向性:有能量,积极情绪并且寻求刺激和他人的陪伴;
宜人性:一种富有同情心并且愿意跟他人合作,而不是怀疑或者抵触他人的性格倾向;
神经质人格:一种比较容易体验到消极情绪的性格倾向,比如愤怒、焦虑、抑郁或者是脆弱;有时候被称为情绪不稳定性。
心理学家在他们做的长达20年的研究中发现,我们的大五人格在我们30岁左右就变得比较稳定,并且很难改变(婚姻无法改变)。那么大五人格跟我们婚姻的关系是什么呢?
在心理学家跟踪了4年的婚姻当中,大五人格并没有因为婚姻的质量而有任何改变,但是婚姻的质量却被大五人格深深的影响!他们发现:那些低神经质人格,高自尊,高宜人性的人会发展出更好更让人满意的亲密关系。
所以你首先要找的,是一个情绪稳定(低神经质人格),高自尊并且高宜人性的伴侣!
2.依恋类型
依恋理论把人的依恋类型分为三种:安全型(secure)、回避型(avoidant)和焦虑型-抗拒型(anxious/ambivalent)。
A.回避型:与别人亲密令我感到有些不舒服;我发现自己难以完全信任他们、难以让自己依赖他们。当别人与我太亲密时我会紧张,别人想让我更加亲密,这使我感到不舒服。
B.安全型:我发现与别人亲密并不难,并能安心地依赖于别人和让别人依赖我。我不担心被别人抛弃,也不担心别人与我关系太亲密。
C.焦虑型-抗拒型:我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密。我经常担心自己的伴侣并不真爱我或不想与我在一起。我想与伴侣关系非常亲密,而这有时会吓跑别人。
那些安全依恋类型的人拥有更满意更持久的婚姻,而回避型的人有更满意的工作但同时在亲密关系中更冷漠和漠不关心,焦虑-抗拒型的人在亲密关系中经常在粘人和愤怒之前摇摆。所以在你寻找伴侣时,请寻找安全的依恋类型!
3.乐观
乐观会极大的影响婚姻的满意程度。乐观对于婚姻的影响是通过问题的解决起作用的。通常一个乐观的人,在婚姻出现不可避免的问题和矛盾时,会更积极的想办法解决,而不是很悲观的认为对方不可改变。所以女性情感故事小编温馨提醒,在你寻找伴侣时,请记得找一个乐观的人!
其实到现在为止,你已经找到了最权威的经过心理学家验证的更幸福的另一半的人格特质,所以请你在寻找另一半时擦亮眼睛,然后寻找具有这样特质的一个人:非神经质人格(情绪稳定)、积极的、宜人的、能良好的应对压力、安全依恋的,尽责的,乐观的并且是高自尊的。
请你记得,这是你寻找另一半的终极秘方!它们比这个人是否跟你兴趣相投要重要的多!心理学家已经验证,共同的兴趣真的不重要!因为这些兴趣是你们可以共同培养的。而非神经质人格,安全依恋,宜人性,尽责性,乐观积极和高自尊等特质,是你在一段婚姻当中很难去改变的对方的特质!
所以在你选定一个人的时候,底线就是:
如果我要跟他/她生活一辈子,他/她身上的这些特质是否是我能够忍受的?