冬季是否真的需要防晒

冬季也要防晒？小编你在逗我么？No！这可不是开玩笑。冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但伤害力却不减。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老，且这种衰老是直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。不想年纪轻轻就变成老太婆，就快来看看冬季的防晒攻略吧。

冬季气温虽低，但紫外线没有因此而减弱，所以防晒工作依旧不能省。那么么在冬季我们应该怎样防晒呢?一起来了解下其中的皮肤保养秘诀吧。

1.抹防晒霜

冬季防晒最基本的一点，就是出门前涂抹防晒。最好外出前20分钟就要涂抹好防晒霜，让肌肤有足够的时间吸收防晒霜中的营养成分，才有最佳的防晒效果。

2.为肌肤补水

冬季空气本来就寒冷干燥，加上紫外线的照射，肌肤会变得干燥缺水。想要恢复盈润饱满，就要为肌肤补足水。补充足够的水分，能够缓和晒后受损的皮肤。

3.使用美白防晒精华

经过紫外线照射的肌肤，需要美白防晒精华的呵护。每天使用美白防晒精华，不仅有效进行晒后修复，同时能为肌肤美白补水。美白精华最好选用天然植物配方，安全无副作用。

4.适当按摩

每天适当的按摩脸部肌肤，可以促进脸部的新陈代谢以及血液循环，加快毒素排出，有美白的功效。

面部淋巴排毒按摩手法：

1)以锁骨，脸部和耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧深而缓的按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢道锁骨。

2)以相同的手势由鼻子上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处结束。

5.外出戴帽子

冬天外出时不需要使用遮阳伞，但是小编还是建议大家外出戴帽子，即可以防晒，也可以保暖，一箭双雕哦。

皮肤保养小窍门tips：

1、冬季防晒霜的最佳防晒指数是多少

专家指出，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB了。在冬季，气温较低，肌肤出油量较少，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，不如趁这个机会给肌肤喘息的时间，使用倍数稍低的防晒产品。

不想肌肤提前老冬季防晒要点需牢记

2、冬季防晒死角要顾忌防晒也要全方面

有人说，冬天不出屋就可以不必用防晒了，但是这样并不能完全隔离紫外线，更别提电脑、电视等的辐射了。除了我们知道的在室内、阴天要坚持涂抹防晒产品之外，还有几个容易被忽略地点，一是雪地，在雪地上，紫外线的折射率可以80-90%。二是歌舞厅，歌舞厅里的紫光灯如阳光中的紫外线，伤害也很大，所以在防晒时，千万别忘了这这些死角啊!