童颜韩星告诉你皮肤补水的秘密

全智贤、林秀晶、2NE1成员朴山多拉等人气女星是韩国童颜美貌的代表，拥有精致端庄的五官和细嫩柔滑的美肌，究竟韩国女星的无暇美肌是怎样保养的?

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补充充足的睡眠

充足的睡眠，不仅有助于皮肤再生和调理，又在短时间内恢复过度疲劳的肌肤。

但如果睡眠不佳，皮肤再生能力会下降，导致皮肤变得更加粗糙无力。加上皮脂分泌不顺畅，导致粉刺形成。如果反复这种现象，不仅使皮肤变敏感，脸上也会开始产生细微的皱纹，开始促进皮肤老化。

预防紫外线

紫外线是损伤皮肤的最大公敌。为了让防晒品发挥100%的功效，一定要多多涂抹才能达到一定的防晒效果。切记，每次使用防晒产品时，涂抹量一定要充足。如果对过于油腻或厚重的质地感到负担，区别于传统防晒霜，那么可以选择质地清爽不油腻，补水、防晒双重功效于一体的防晒，给肌肤两层保护。清爽的防晒霜质感，易推开，对肌肤无刺激，让肌肤白皙透亮。

防晒同时为肌肤补水

春夏防晒，不少人以为只要做好阻挡紫外线就好，其实这是一个认识的误区。春夏，在日光曝晒，皮肤水分蒸发，对于嫩白的肌肤也是一大伤害。锁住身体水分，保持肌肤水嫩触感，让皮肤在夏日也能水润十足，摆脱皮肤缺水。

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全智贤补水方法

全智贤的皮肤中性偏干，尤其在夏季，灼热的阳光、干燥的空气，肌肤容易变得缺水干涩、晒伤晒黑，而且更容易堆积黑色素形成晒斑。全智贤除了平日里会喝很多的水，外出拍摄也会注重防晒，经常涂抹有补水功效的防晒霜和晒后修复美白冰露，做好“里应外合”工作。

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朴信惠保湿方法

在《继承者们》中担任女主角的朴信惠拥有“肌肤美女”之称，在高清的屏幕下也可以看到她水润饱满的肌肤。原来她拥有如此健康肌肤的秘诀是持续补水，不论多忙，不论什么季节朴信惠都会坚持不懈地给肌肤补水。例如在车里使用喷雾，回家后用纯植物配方玫瑰嫩白弹力面膜，抚慰皮肤预防干燥的同时不忘给肌肤美白滋养。

另外，因频繁的化妆，肌肤有可能感到负担，因此选择产品的时候不光是基础化妆品，就连打底霜以及粉底都选择具有保湿效果的。

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