实际女性的抗压力要比男性更好

女性情感资讯 有专家称，虽然人们印象中，女性会体验到较多的慢性压力或焦虑，也容易导致忧郁，但实际女性的抗压力要比男性更好。原因有以下两点：

1.女性特有的生理机制减轻压力对大脑的损伤：雌激素和前额叶皮质（可能）的作用

雌激素会消解掉许多压力因子对神经元的破坏性，减轻压力对大脑造成的损伤。

（p.s.这或者能解释为何女性的精神分裂症状要比男性更晚发生、为何女性对少量的抗精神病药物会比男性有更快的反应、为何这些药物会对男女产生不一样的副作用——雌激素和黄体脂酮对某些药物在肝脏的代谢有很重要的影响——以及为何女性年老后能保持更佳的心智功能。）

另外还有一个可能的原因：女性的大脑的前额叶皮质比男性多，可能因此有更多富余的细胞缓冲区来保护她们的大脑神经元。

2.生理机制导致社会行为：肾上腺素、正肾上腺素、副肾上腺素、催产素的作用

□男人：“战斗或逃命”

过去几乎所有关于压力的研究，都认为男人面对压力存在两种鲜明而对立的反应：“战斗或逃命”──也就是决定对抗压力或逃避压力。对于男人来说，这甚至可以上升到一个“ToBeorNotToBe”的问题。

男性面临威胁时，会把战斗或逃命的化学成分──肾上腺素、正肾上腺素与副肾上腺素──注入神经系统，然后瞳孔会扩张、呼吸加快、血液从消化器官流入四肢准备奔跑，他们的反应速度加快，对于疼痛的感觉则变得迟钝……这些都是典型的男性压力反应，加快的反应速度让他们在对抗时更敏捷，逃跑时更机智，迟钝的痛觉则让他们不至于被较轻的疼痛绊住脚步，能更快地恢复作战或逃命模式。

另外，加州大学洛杉矶分校的萝拉·克莱恩博士（LauraCousinKlein,PhD.）与雪莉·泰勒博士（ShelleyTaylor,PhD.）注意到承受压力的男性通常选择独处。这也许是因为现代人的压力也常常来自人际关系，逃避人际压力的方法，不是撒丫子跑路，而正是一个人躲起来，好好呆着。

□女人：保护孩子，和其他人团结合作

男性应对压力时，一般都是“独自跟着压力走”，但相对的，女性较愿意打扫屋子，与其他女性谈话。

为什么不是我们熟悉的“ToBeorNotToBe”？因为此前几乎所有关于压力的研究都以男性为对象，因此文献上并没有详细记载女性的压力反应。

虽然女性也会有类似的生理反应，产生“或战或逃”的想法，但通常不会动用到。为什么？因为如果你有年幼的子女，战斗或逃命都不是很好的选择。战斗可能会使你受伤、无法行动，也就无法保护孩子；逃命的话，你就得离开你的家与诸如食物供应等的支持系统。带过婴儿一起旅行的人都知道，光是叫出租车都变得很困难，更别说是在紧急时刻逃命。所以女性会以不同的反应来适应环境，泰勒博士称为“照顾与友谊”。

另外，特别的是，当女性承受压力时，催产素会增加。这不仅能安抚她，也促使她去求助，与他人建立感情，特别是与其他的女性。如果能获得更多的资源，不管是食物、金钱、孩童照料或肢体冲突时的靠山，她就能更周全保护子女。她们会团结，一起谈论问题，寻求帮助。这种反应不仅能帮助应付眼前的威胁，也能保护她们免于压力的一般性伤害。

与之相反，男性的睪丸素会消除催产素的效果，这就是为何两性对危险或威胁的反应是如此不同。统计上，惯于自己面对压力的男性，也会产生比女性更多的压力相关症状，例如更容易有高血压，更容易酗酒嗑药。

回到文初的问题，女人和男人谁更坚强呢？或许这个问题可以这样回答：女人的柔弱只是表象，除了在只能独自反击压力时，男人可能比女人更有力，但其他时候，男人能承担的女人说不定也能承担，在男人逃走的时候，也许女人还能坚持得更久。