玫瑰蜂蜜绿豆菊花 几种茶喝出嫩滑肌肤

    一、玫瑰蜂蜜茶

    材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

    功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

    二、薏仁茶

    材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

    将以上材料用热水煮开即可。功效：淡化黑斑、美白肌肤。

    三、银杞护肤茶

    材料：银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量

    将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

    功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

    四、玫瑰护肤茶

    材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用

    功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

    五、绿豆菊花茶

    材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。

    功效：排毒养颜、平整脸上粗孔孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

   六、山楂护肤茶

   材料：生地四钱　积雪草五钱 山楂五钱 片糖适量。

   将上述药品共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。   

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