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甘南
甘南藏族自治州是中国十个藏族自治州之一，位于中国甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过度地段。
甘南，是一个草原风光，藏式风情不逊西藏的地方。来到这里，放下一身的疲惫，在河边静静地听流淌着的习水，在广阔的大草原上奔跑，在世界上最长的转经走廊上跪拜。来这里，把心灵交给大自然，让身体自由行走。
拉卜楞寺
世界最长的转经长廊
拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为："噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"。
寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。
郎木寺
神圣的高原小镇
郎木寺其实是一个镇子的名字，被白龙江一分为二，北方属于甘肃，南方属于四川，横跨两个大省，却又出奇的和谐。在这里，你会发现喇嘛们原来并不是那么的神秘，他们们身着僧袍走过街道，你可以与他们攀谈，会发现他们也吃五谷，会害羞地笑，会休闲娱乐。
倘若有幸，还可以看到天葬。天葬台边，格桑花开，蓝天白云，众生芸芸，最后终不过是尘归尘土归土，藏人的天葬习俗，恐怖又让人敬畏着，他们的躯体来源于自然的恩赐，离开时自然要归还于这世间，做其最后的善举。郎木寺，是块圣地。
米拉日巴佛阁
藏地的万神殿
在藏地的万神殿瞻仰藏族民众心中最富传奇色彩的大师，也许会比频频玩赏楼阁庙宇间更有意义。千年之前，阿格里帕在古罗马建造万神殿用以供奉奥林匹亚山的诸神；百年之前，藏传佛教的弟子们也在甘肃境内修建了一座佛阁，用来供奉他们的尊者米拉日巴。
虽然原建筑早已在"文革"期间消失殆尽，可后来重修的楼阁风采仍不输当年。颇有意思的是，这座楼阁每一层都代表一个不同的时代和主题，信步其中，用心倾听，会有种穿梭于千年的藏族故事中的感觉。
扎尕那
山间的桃花源
甘肃省迭部县益哇乡"扎尕那"是藏语，意为"石匣子"扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然"石城"俗有"阎王殿"之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称"石镜山"因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
桑科草原
绿色大地
桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。
这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷接待站两处，每年7－9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。
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