只有一场旅行的话，一定要去趟西藏

如果说，人的一辈子只能有一场旅行的话，一定要去趟西藏！不单单是因为那里有纯净湛蓝的天空、稀世罕见的绝美风光，更多的是因为那里仿佛有一种神圣的魔力，不自觉地在内心召唤你前往！

最主要的是，从今年11月份开始到明年三月中旬，除寺庙景区外，3A及以上景区门票均免费，而且酒店、机票、旅游车辆等都比旺季价格低一半以上！！

所以赶快去畅游一番吧！

经典线路

西藏的旅游布局，是从拉萨向外辐射到日喀则、山南、那曲、林芝、昌都、阿里等几个地区，并形成了许多条旅游环线，其中东环线是最经典的路线，推荐指数五颗星！

东环线从拉萨出发，经318国道抵达林芝，再经306省道到达山南，然后返回拉萨。这条路线汇集了西藏最著名的自然和人文景观，而且行驶在东环线，每时每刻都有一种正在上映绝美风光纪录片的感觉！

朝圣者心中的圣地——布达拉宫

布达拉宫是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，更是整个西藏的"代言人"。来这里既可以欣赏藏区藏族古建筑艺术的精华，更可以在那种圣洁的氛围中进行一次心灵的洗礼。

来布宫旅游，最好提前预约。您可以提前七天在官网预定购票，支付成功后无需换取纸质门票，持身份证即可参观。官网放票时间一般在下午两点到三点之间，这一时间段预定成功率会高一些。

当然了，来到布宫很多人都想拍张照发个朋友圈。布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔和布达拉宫广场都是拍摄布宫的绝佳位置。其中，药王山观景台还是50元人民币上背面布宫的取景地哦！

来圣湖赏星空——纳木措

纳木措藏语意为"天湖"，也是每个到西藏的人必去打卡的圣地。当翻过海拔5190米的那根拉山口的一刹那，宁静、浩瀚、圣洁、海一样辽阔的湖面、玛尼堆连成的轨迹、摇曳的五彩经幡，就会渐渐浮现在眼前！

临湖远眺，湖西南岸是连绵不断的念青唐古拉山，在风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映在湖水中，显得宁静而祥和。每年藏历四月十五的萨噶达瓦节期间，来纳木措转湖的信徒也非常多。每转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次。

欣赏完圣湖的美景，可以在纳木措过夜看最美的星空。每年的9-10月，银河中心会出现在纳木措和念青唐古拉山上空，这是身居在城市的人们永远也无法看到的美景！观星空的时候，一定要注意防寒保暖哦！

住宿的话呢，纳木措旁的扎西半岛就有很多小宾馆，不过设施非常简陋，而且价格有点小贵，但为了美景一切都值得！

中国最美峡谷——雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷，也是世界第一大峡谷。谷内风光多种多样，可以看到南迦巴瓦峰、雅江尼洋河、古老村落等等，被《中国国家地理》杂志评为中国最美峡谷。

目前峡谷部分区域对外开放，可以陆路游、水路游和徒步游。陆路游乘坐观光车进入，到景点停车后自行下车参观。水陆联运路线可以船进车出和车进船出，享尼洋河风光和两岸的瀑布、村落美景。这两种游玩方式适合绝大多数游客，而且购买含交通的套票会更便宜一些哦！

对于徒步发烧友来说，徒步游也是一种不错的方式。每年5月初和10月初，是景区徒步的最佳时间。您可以把观光车终点站所在的直白村当作徒步起点，走到深处的加拉村后再返回即可，往返约40公里，大约需要两天的时间，中途可在加拉村内住宿一晚。

小贴士：

进藏方式：进藏的方式有很多种，可以总结为以下几大类：一是舒适型，火车、飞机进藏；二是自虐型，徒步、自行车和摩托车进藏；三是难受型，坐旅游大巴或长途客车进藏；四是专业型，即自驾进藏。

预防高原反应：在出发前，最好提前半个月左右开始服用红景天，并调整作息时间。进藏后，不要一直想着高反的事，保持乐观心态，多吃水果、蔬菜，多喝水，多补充维C。最好不要抽烟、喝酒、跑跳或者频繁洗澡，外出时还要注意保暖。

如果出现轻微高反，如头痛、呕吐、耳鸣等，应该立即休息，若疼痛严重，可服用镇痛剂止痛。如果出现了严重高应，如反应迟钝、听觉视觉异常、休克等现象，应该立刻去医院救治，并尽快离开高原！

禁忌：藏族人全民信教，请尊重当地人的宗教信仰。转经或者进寺庙参观时，请遵循顺时针方向。寺庙内禁止拍照，进寺庙也不要戴帽子、穿短裤或暴露性服装。也不要与人探讨政治敏感话题，不要提及猪肉字眼。

西藏，就是这么一个有魔力的地方，让人决定一去再去。去西藏上瘾，前世沾染，现世发作，来世也不愿戒掉。不信的话，请立即出发，前去一试吧！