霍华德自曝两周内或可复出 已开始对抗性训练

昨天休斯敦火箭同波特兰开拓者队的比赛中，航天城输掉了20个篮板球，他们也在客场100比105不敌对手，将西部第三拱手送出。此时人们开始怀念魔兽德怀特-霍华德。据今日体育新闻获悉，今天休城球迷也得到了一个好消息：魔兽将会在两周左右复出。

昨天，霍华德在受伤后首次进行了一对一的对抗性训练，他在接受ESPN记者丽萨-萨尔特斯采访时告诉对方，自己可以在两周内复出，这与北京时间3月6日火箭总经理莫雷所说的“霍华德三周内回归”的言论相符合。

由于右膝盖水肿问题，霍华德从今年1月31日至今一直作壁上观。在2月初，霍华德接受了骨髓穿刺注射治疗，并进入漫长康复期。当时火箭给出的康复时间为4-6周，并且要在4周之后进行伤情恢复的二次评估。火箭总经理莫雷就是在队医对霍华德进行二次评估后表示魔兽会在3周后复出的，这意味着霍华德的康复时间接近8周。

“我的膝盖感觉不错。”霍华德告诉ESPN记者萨尔特斯，“从康复至今，一切都按照计划在进行。在康复中膝盖也没有什么反复，我的呼吸调节也非常不错。”

在上周，火箭主帅凯文-麦克海尔提到，霍华德已经开始上跑步机并且在球场上进行无对抗训练，而如今，霍华德已经可以有一对一对抗训练，朝着回归球场又前进了一步。接下来他还将面对三对三对抗训练和全场五对五对抗训练，如果一切反应良好，他将会回归球场。

“目前每一个训练都非常艰难，他们一直在把我推向我的极限，这样我就能达到一个更好的状态了，”霍华德说，“他们正在测试我的极限，看看我每天可以进步多少。”

“我现在更有爆发力了，他们也一直在提升我的自信，我一整个赛季都在跟伤病做斗争，这让我很难保持状态。不过这一次我做好了充足准备，我现在感觉比本赛季之前的任何时候都要强壮。”霍华德补充道。

据体育新闻网可知，本赛季，霍华德只打了32场比赛，场均贡献16.3分、11.0篮板，这已经是他进入NBA以来单赛季出战场次最少的一个赛季。他的得分、篮板也都是自新秀赛季以来的最低值。

如今火箭正处在争夺季后赛更好位置的关键时期，好在过去10场比赛他们输掉了3场。霍华德的回归将减轻詹姆斯-哈登的压力，提升火箭内线防守。火箭会在北京时间3月26日客场对阵鹈鹕，如果按照两周时间计算，魔兽会在这场比赛复出，而他将面对老搭档阿西克和如日中天的“浓眉哥”安东尼-戴维斯。