过多摄入高热量高糖分 我国糖尿病发病率呈现年轻化

    今日(14日)是第6个联合国糖尿病日。提起糖尿病，很多人都知道是血糖高于正常值，但是对于血糖升高的原因和后果，很多人还缺少完整的认知。其实，如果我们过多的摄入高脂肪、高热量、高糖分的食物，每个人都可能迈入糖尿病的危险地带。截止到去年，我国已经有9200万患者在饱受糖尿病的折磨，现在发病率还在逐年上升，并且呈现出年轻化的趋势。尤其值得关注的是儿童青少年人群，爱吃洋快餐，爱喝可乐，运动量减少，临床上的"糖娃娃"越来越多。

　　
　　截止到去年，我国已经有9200万患者每天都要注射胰岛素、每天都要控制饮食，甚至有人正在忍受糖尿病后期所带来的截肢痛苦，饱受糖尿病的折磨。要想止住不断攀高的发病率，就必须建立合理科学的生活习惯。其中包括适当的运动，另外包括饮食的控制、体重的控制等等。

　　专家表示，有糖尿病家族史的肥胖儿童，父母应当每半年就带孩子去医院化验血糖，不仅要查空腹血糖，还要查餐后两小时血糖。只有从儿童时期做好预防和管理才能更好的减少发病人数。

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