奥运金牌越来越多，国民体质却不升反降

    中国青年人身高不如日韩、力气也没日本大

    中国国家体育总局《2010年国民体质监测公报》和日本文部科学省的《平成22年度体力运动能力调查》都是两国官方层面在2010年对国民身体素质的调查。两者非常具有可比性。不过在测试身体素质方面，除了握力而外，两国用的是不同的指标，因此，在此仅比较两国20—34年龄段的国民身高和握力。结果是，在这个年龄段日本青年一般而言都比中国青年高一些（除了女子20-24岁组），而在握力方面，中国青年比日本青年差了一大截。而根据韩国文化观光部发表的《2007国民体力现状调查》，韩国男女身高最高值在20岁左右，这一年龄段的男生平均身高为175.1厘米，女生平均身高也达到161.9厘米。将中国2010年19岁青年的身高与之相比，也有明显差距，男生差了足足三公分。实际差距可能更大。因为中国的数据是2010年的，而这几年中国身高有进步，韩国的身高也应该在进步。
  
    中国儿童尽管终于比日本同龄人高，但身体素质差多了

 
    同样根据中日两国官方机构的相同主题和年份的报告，尽管和2005年不同，中国儿童、少年终于比日本高了，但是身体素质却差了很多。分别从50米跑步、立定跳远和握力三方面来比较两国7-19岁各年龄段的儿童、少年的体能情况，除了个别年龄段中国能有细微超过而外，整体上都很落后。而在之前中国学生的身体素质一直下降，2010年刚好还是体质有所回升的时候。上图比较的是男性，女性的情况也差不多。而上海社科院青少年研究所联合日本青少年研究所和韩国青少年研究所，于2010年10月联合开展了三国高中生的身心健康调查。结果也发现，中国高中生最高，但是，体质却最弱。体质从未因病或伤请假的比例从高到低分别为韩国(71.6%)、日本(53.1%)和中国(45.4%)，这表明中国高中生的身体素质可能比日韩高中生差。自认为身体健康状况“很不好”和“不太好”的比例，中国高中生为最高(25.9%)，其次为韩国(19.6%)，最后才是日本(19.3%)。
  
    整体看，中国慢性病人数量世界“领先”

    现在，中国高血压的患者超过了两亿，中国有13多亿人，每年增加一千万人，速度快追上GDP增速；糖尿病患者9240万，10多个人里面就有一个，其中1亿4千万人的血糖还在增高；心脑血管疾病超过两亿人，占我国每年总死亡人数三分之一。在每年中国死亡人数当中，慢性病的比例占到了85%，大大超过了世界平均水平。使人罹患慢性疾病的原因有很多种，例如大气污染、吸烟等等。而世界卫生组织也指出，缺乏运动是造成多种慢性病的四大主要原因之一，能够直接导致高血压、高血糖、高胆固醇以及肥胖等健康问题。换言之，适当的锻炼能够有效减少罹患这些慢性疾病的风险。可中国经常参加锻炼的人却很少。《2007年中国城乡居民参加体育锻炼现状调查公报》的数据显示，2007年全国16周岁及以上城乡居民中“经常参加体育锻炼”（每周参加3次及以上，每次锻炼持续时间30分钟及以上，每次锻炼的运动强度达到中等及以上）的人数，占全国16周岁及以上总人口的8.3％，远低于1996年的15.46%和2001的18.3％。而20-29岁和30-39岁人群是“经常锻炼”人数最少的两组，比例仅为6.2%和6.1%。