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外国菜之泰式烧茄子——看看我们周围的国家怎么吃茄子

作者:高晓斌     组织:山西优府信息技术开发有限公司              我要评论(0)
泰式烧茄子  茄子(紫2条玉米淀粉适量调料色拉油适量甜辣酱适量泰式烧茄子的做法茄子分切成母指大小的长条,用清水泡一会儿去涩沥干水份后均匀地撒上一层玉米淀粉,薄薄的就行锅中下油烧热后放入茄子(如下图,如果量较多,得分次下,我分两次炸的)大概炸到下图这种程度,略呈金黄色即可捞出沥油把油倒出,锅中留少许余油,倒入李锦记泰式甜辣酱适量,略炒把炸好的茄子回锅翻炒均匀,出锅       酱一次不要倒得太多,以每根茄子都能均匀沾到酱为准则,不够的话翻炒时可以再加。       茄子是补血的,女生多吃有益。我特

泰式烧茄子

 

  •  

  • 茄子(紫2条

  • 玉米淀粉适量

调料
  • 色拉油适量

  • 甜辣酱适量

泰式烧茄子的做法

第1步茄子分切成母指大小的长条,用清水泡一会儿去涩

第2步沥干水份后均匀地撒上一层玉米淀粉,薄薄的就行

第3步锅中下油烧热后放入茄子(如下图,如果量较多,得分次下,我分两次炸的)

泰式烧茄子

第4步大概炸到下图这种程度,略呈金黄色即可捞出沥油

泰式烧茄子

第5步把油倒出,锅中留少许余油,倒入李锦记泰式甜辣酱适量,略炒

第6步把炸好的茄子回锅翻炒均匀,出锅

泰式烧茄子

烹饪技巧

       酱一次不要倒得太多,以每根茄子都能均匀沾到酱为准则,不够的话翻炒时可以再加。

营养功效

       茄子是补血的,女生多吃有益。我特别喜欢吃茄子,怎么做都喜欢,特别是这款泰式烧茄子,酸酸甜甜的,百吃不腻,最重要的是做起来特别简单省事。

 

2012年09月13日 14:57    [查看原文]   
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