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芦笋炒牛肉应该这样做

芦笋是一种非常鲜嫩的食物,很巧也就只有春季这个时候才能有,才能好吃,不过有些苦涩味,但是处理好了也是非常美味。处理芦笋的时候,如果先剥皮再焯水,就会去掉大多数苦味。芦笋剥皮后切段,锅里烧水加入食盐和几滴菜油将芦笋焯水后过凉,沥干。芦笋处理好后,就是牛肉了,牛肉切的时候要竖着筋切…

芦笋是一种非常鲜嫩的食物,很巧也就只有春季这个时候才能有,才能好吃,不过有些苦涩味,但是处理好了也是非常美味。


芦笋炒牛肉应该这样做


处理芦笋的时候,如果先剥皮再焯水,就会去掉大多数苦味。

芦笋剥皮后切段,锅里烧水加入食盐和几滴菜油将芦笋焯水后过凉,沥干。



芦笋炒牛肉应该这样做


芦笋处理好后,就是牛肉了,牛肉切的时候要竖着筋切,切成丝加水淀粉腌制。

上锅点火,先加少量的油润锅倒出,再加油稍微多点,将牛肉丝滑散捞出。

锅里重新加少量的油爆香姜蒜后放入牛肉丝炒匀,再放入焯过水的芦笋炒匀,调入生抽、盐、味精炒匀出锅。


芦笋炒牛肉应该这样做

标签:芦笋 牛肉 2018年07月20日 14:12   [查看原文]  
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