外面的早餐是很方便的,不过卫生状况还是堪忧,还是早起一会自己做早餐经济实惠又安全健康,发面的嫌麻烦,可以做烫面的,美食菜谱做出来的生煎饺子、锅烙底部焦脆的同时饺子边凉了也不会硬硬的,简单又好吃,晚上和好面和馅料,早晨20多分钟就能做出一锅,也可以一次多包出一些冰箱冷冻,吃的时候不用化冻直接取出来就可以煎制,十分钟就能吃上丰富的早餐。
皮子所需原料:
面粉200克、热水100克、凉水20~40克(面粉的种类不同、同样面粉放置的环境不同吸水量都不同)、盐两个手指捏一点
馅料所需原料:
猪肉馅200克、芹菜100克、葱30克、生姜5克(家里没生姜了,我用了少许姜粉)、花椒粉一小勺、酱油1大勺、食用油1大勺、盐适量
制作方法:
1、将面粉倒入盆中,放入盐,一只手拎着筷子,一只手往面粉上浇热水,边浇边用筷子搅拌面粉成小疙瘩状;
2、然后分次放入凉水将面团揉成没有干粉的面团,面团要柔软一些,但也不要软到不好成形。
3、准备好肉馅,稍微带点肥肉更好吃,芹菜摘洗干净,只把根部和黄叶子去掉就可以,拌馅将叶子也要放进去,这样味道才更浓郁而且更有营养;
4、取一个大一点的容器,将肉馅放入、再放入酱油、姜末或姜粉(一定要细细的)、细葱花、花椒粉、食用油;
5、将肉馅搅拌均匀,然后放入切成细末(一定要细一些,可以切完后再剁一剁)的芹菜和盐拌匀,馅就做好了,和好的馅闻起来香味都出来了,就说明盐味正好,闻不出来的,可以取一点尝一下,煎或蒸的饺子馅料盐味正好即可,如果是水饺,馅料就要稍微咸一点,水煮后盐的味道会减去一些;
6、擀成饺子皮,然后放入馅料,左手推褶子,右手捏紧,包成饺子状,也可以是自己喜欢的捏法;将饺子全部包好;
7、将面团取出从中间开个洞,然后扩开成环形,用手握成喜欢的粗细;
8、将切切开成条状,再切成大小均匀的小面团,普通饺子的大小;
9、取平底锅放入少许油在底部抹开,将饺子摆到锅里;
10、中火将饺子底部煎上色;
11、然后倒入开水至饺子的1/3处,盖上锅盖,中小火;
12、大约3~5分钟,水分蒸发后,开中火再煎大约1分钟左右就可以了,注意调整火候,不要煎糊了,吃的时候我家喜欢蘸用酱油、醋、辣椒油调的蘸料。
山西特色美食小贴士:
1、一次可以多做一些然后放入冰箱冷冻,吃的时候取出不用化冻,直接制作就可以。冻饺子的馅料不要放得太满,不然冷冻后容易裂开;
2、芹菜不用水焯,也不用盐杀,这样营养不流失,而且味道更浓郁,这样肉馅不用放水也会有很多汤汁;
3、用烫面团做出来的煎饺子皮子不会像凉水面团那样发硬口感不好,即便是凉了,也柔软。