涂蜂蜜补充维生素E 冬季嘴唇易干裂5大妙招预防

冬季，相信很多女性都有出现过嘴唇干裂的现象。一般来说，天气干燥是引起嘴唇干裂的主要原因之一，另外，如果不及时补充水分或者嘴唇表皮皮薄都会引起嘴唇干裂。那有没有什么好方法可以预防嘴唇干裂呢?

美食菜谱预防嘴唇干裂的方法

1、多喝水。平时要多喝水，补充水分，避免因缺水而导致嘴唇干裂。

2、补充维生素E。注意补充维生素E，也能够有效预防嘴唇干裂问题。

3、涂蜂蜜。将蜂蜜轻轻涂在嘴唇上，并按摩至吸收，能够预防嘴唇干裂。

4、涂保湿润唇膏。平时注意涂润唇膏，保护嘴唇，是预防嘴唇干裂有效的方法。

5、冬季外出可带口罩。戴口罩是为了避免冷风吹到嘴唇，能够减少嘴唇水分流失。

注意：冬季嘴唇本就容易缺水干裂，如果舔或撕干裂的嘴皮，唾液中所含的酶也会让干燥加剧，只会让你的嘴唇更干，严重的时候甚至引起感染或唇疱疹。

贴士：如何选润唇膏

唇膏是护唇最常用到的物品，但是如何选择正确合适的唇膏呢?选择润唇膏，要根据自己需要，如果嘴唇部分比较敏感，最好选择含有天然香料香油成分的润唇膏。一般润唇膏含有以下成分：

维生素E：能够增强角质细胞间的密度，改善干燥脱皮的现象。

植物精华提取：例如太原特色美食薄荷、洋甘菊、芦荟等，不同的植物具有不同的功效，如薄荷能清凉消炎;芦荟能够保湿。

羊毛脂：天然的动物脂肪，含有胆固醇、羊毛固醇、甘油脂等，是能够渗入皮肤的润肤剂。

凡士林：含有凡士林的唇膏比较滋润，但不会渗透，能够长时间留在嘴唇上。

天然蜡质：从蜂巢中提取的蜂蜡，加入唇膏中，会对唇部有很好的滋润效果。