初秋温补来碗百年温州名食：姜蛋索面

索面，是温州的传统特色美食，江浙一带一般都叫它长福长寿面。而叫它索面，是当地方言‘纱面’的谐音，估计是因为索面的白和细，柔韧与长度，可与棉纱相比的特点而得名。

索面据说已经传承了300多年，舌尖上的中国曾经详细介绍过这种纯手工制作的面条，食用的时候，先根据个人口味配好汤料，然后把面条放入开水中煮2-3分钟，捞起与汤料拌匀，即可作为早餐、点心食用。

营养美食菜谱索面都是用上等精白麦粉制成，营养价值高，同时性平和温补，易消化，浙南一带的女人生孩子后，喜欢汤料里加姜、黄酒、煎蛋，做成姜酒索面，用来补身，这个饮食习惯流传至今，老人家祝寿、生日也都以此作为主食，又称‘长寿面’，索面也是当地订婚走亲不可或缺的礼品。

原料：

索面250克、干香菇5朵、干黄花菜15克、木耳15克、大虾干20克、鸡蛋2个、里脊肉30克

调料：

姜末1大勺、葱末1大勺、黄酒2大勺、生抽酱油2小勺、鸡精适量、盐少许、猪油适量

中华美食菜谱做法：

1.准备好原料。

2.香菇、黄花菜、木耳先用水洗干净，再用温水泡发，大虾干洗净后，也用温水泡软备用。

3.把泡好的香菇、木耳沥干水分后切成细丝，黄花菜切段，里脊肉切细丝备用。

4.鸡蛋打散后放入1/2大勺的姜末，再放入2/3大勺的黄酒和少许盐搅匀。

5.平底锅烧热后倒入少许油，油热后倒入蛋液煎成蛋皮。

6.把煎好的蛋皮切成丝备用。

7.炒锅烧热倒油，油热后放1大勺葱末、1/2大勺姜末炝出香味，放入香菇丝、木耳丝，黄花菜炒出香味。

8.再放入肉丝和虾干炒至肉丝变白。

9.烹入1大勺黄酒。

10.加生抽炒匀。

11.倒入1/2小碗泡香菇的水，再倒入适量开水煮约2-3分钟。

12.最后加点鸡精调味，离火，汤料就做好了。

13.锅中烧水，水滚后放入索面煮2-3分钟，将索面盛出装碗。

14.加少许猪油和葱末在索面碗中。

15.冲入适量煮索面的汤，最后浇上汤料，放入蛋皮丝拌匀即可。