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创意厨房之水煮鱼怎么做才好吃

美食特色推荐 说到四川的美食大家肯定都会想到火锅,基本上已经成为了华人的一个代名词,只要有华人的地方就少不了火锅。但是除了火锅之外,四川作为美食天堂还有太多未被了解的美食等待着吃货的发掘。正是由于四川的美食太多,舞台竞争太残酷,每一种美食都在食客的追捧与唾弃中潮起潮落,被骄纵惯了…

美食特色推荐 说到四川的美食大家肯定都会想到火锅,基本上已经成为了华人的一个代名词,只要有华人的地方就少不了火锅。但是除了火锅之外,四川作为美食天堂还有太多未被了解的美食等待着吃货的发掘。

正是由于四川的美食太多,舞台竞争太残酷,每一种美食都在食客的追捧与唾弃中潮起潮落,被骄纵惯了的嘴巴总是喜新厌旧,美食明星菜往往都是一闪而过,在这里,再流行的美食超不过一年也会被淘汰,退回到属于它的街头一隅。

在周末的餐桌上是不是也要好好款待一下劳累了一周的自己呢,今天就为大家介绍一个四川美食——水煮

其实水煮鱼也是“北漂”以后才开始被全国人民熟知,以至于后来的大红大紫,在此之前,它不过是四川美食舞台上的一个小明星。




材料:

生菜适量;黄芪20g;枸杞10颗;细香葱1根;姜1块;蛋1个;淀粉3匙;胡椒粉1茶匙;盐适量;花椒适量;鸡精适量;干辣椒6个

1.备好食材,其中黄芪和枸杞用开水泡5分钟后滤渣备用,泡发后的水保留备用,鸡蛋取蛋清,干辣椒切成段。

2.鱼中段去骨去肉,切成薄片,用水反复淘洗直到水清澈,然后用盐、胡椒粉、蛋清腌渍10分钟,放入3茶匙淀粉抓办匀备用。




3.锅里放油,下姜丝和葱炒香后放入鱼骨炒匀,然后将泡发黄芪的水倒入,烧开之后熬煮十分钟。

4.往熬好的汤汁里放入盐、胡椒粉调味,再放入豆芽煮熟。煮熟之后捞起盛于铺有生菜叶的碗中。

5.调大火,将腌渍好的鱼一片片的夹入锅里,变色就捞出来盛于豆芽之上,汤汁过滤杂质倒入碗里。




6.另起锅放油,将油熬至稍有青烟冒出时,放入花椒和干辣椒段迅速翻炒几下,然后将它们和油一同淋在鱼片上。




小贴士:

水煮鱼好吃的关键在于鱼片的淘洗和腌渍这两步。淘洗时要撒盐反复揉搓冲洗,将鱼肉的黏液基本去除;腌渍是先用盐,胡椒,蛋清,腌渍十分钟后再抓淀粉。

鱼下锅时,火要大,鱼片下去后迅速用筷子拨弄散,变色打卷就立马捞出来。这时的鱼有七八成熟,热油一浇就九成,剩下一成焖也闷熟了。

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(美食责编:赵雅敏 )
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