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简单好学的便当之台式控肉饭

虽说巧妇难为无米之炊,但是现在好像有米有菜也不知道该做什么饭了,大多数人应该都会问,今天吃什么呀。今天美食特色推荐就告诉你,如果不知道该吃什么,那就只能吃吃吃...饭。今天为大家推荐一道台式料理,台式控肉饭。不理会南北部口味差异的问题,基础的台式焢肉配料基础很简单,只要有好味道甘醇…

虽说巧妇难为无米之炊,但是现在好像有米有菜也不知道该做什么饭了,大多数人应该都会问,今天吃什么呀。今天美食特色推荐就告诉你,如果不知道该吃什么,那就只能吃吃吃...饭。今天为大家推荐一道台式料理,台式控肉饭。不理会南北部口味差异的问题,基础的台式焢肉配料基础很简单,只要有好味道甘醇的酱油,加上简单的大料和米,几个简单的步骤就可以完成美味的焢肉。




台式焢肉饭的做法

材料:

A五花肉700克、姜片20克、辣椒1根、葱段30克

B色拉油1小匙、酱油3大匙、蚝油2大匙、冰糖2大匙、米酒2大匙、清水1500毫升

C卤包1个,内含—八角1个、桂皮5克、丁香1粒、甘草2片




1.五花肉放入沸水中汆烫后捞出沥干,切成约2公分厚6公分宽的厚块片状

2.起油锅,锅中放入色拉油,后入烫过的五花肉块小火煎至两面带金黄

3.继续加入葱段+姜片+辣椒爆香,约1分钟后加入酱油+蚝油+冰糖+米酒,中火烧约2分钟,锅中卤汁小滚状态即可关火




4.材料C卤包进泡冷清水中约10分钟,后捞起入约1500毫升清水中煮开煮滚

5.做法3中的所有材料包括酱汁移入做法4的水煮卤包锅中,大火烧煮至沸腾

6.大滚后加盖,改小火焖炖煮约50-60分钟,后开锅大火煮约5分钟




怎么样,很简单吧!一起学起来吧!

这里有几个小贴士提醒大家注意喽!

1.大块五花肉必须先下水汆烫后才切块

2.必要时可以配点咸菜丝

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开荒者 http://www.kaihuangzhe.com



(美食责编:赵雅敏 )
标签:台式控肉饭怎么做 美食特色推荐 上班便当 2014年04月11日 11:48   [查看原文]  
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