宫寒易导致不孕 女性要注意滋阴保暖

 　女性若患上宫寒症，排卵情况就不正常。所谓宫寒，就是子宫过于寒冷。临床分析，造成宫寒的原因较多，一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷，手脚容易发凉，易出现宫寒。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪图凉快，或是为了美丽经常穿露脐装、露背装、冬天穿衣单薄等。

　　子宫是女人体内最怕冷的器官，一旦受到寒冷刺激，容易因寒冷邪气的侵袭而出现宫寒。在寒冷的冬季，女性一定要注意滋阴保暖。如果经常衣着单薄，就易引发生殖系统疾病。除了小心防寒外，还要长期温暖身体，可通过多吃补气暖身的食物达到滋补暖身的效果，例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，多摄入富含热量的食物，铁、碘含量比较高的食物，如牛奶、巧克力、动物内脏、牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、黑木耳等，可大大提高人的御寒能力。 

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