初冬六款滋补排毒食品推荐

    冬菇： 味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。

　　荔枝： 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。

　　木耳： 味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。

　　蜂蜜： 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。

　　胡萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。

　　海带： 味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。

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