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家常菜之鱼香肉丝——不老的传说

作者:高晓斌     组织:山西优府信息技术开发有限公司              我要评论(0)
鱼香肉丝 猪里脊肉300克竹笋200克木耳(干)10朵调料食盐3克酱油15毫升醋30毫升葱15克姜15克蒜15克料酒5毫升香油3毫升白砂糖15毫升剁椒40克水45毫升鱼香肉丝的做法将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调

鱼香肉丝

 
  • 猪里脊肉300克

  • 竹笋200克

  • 木耳(干)10朵

调料
  • 食盐3克

  • 酱油15毫升

  • 30毫升

  • 15克

  • 15克

  • 15克

  • 料酒5毫升

  • 香油3毫升

  • 白砂糖15毫升

  • 剁椒40克

  • 45毫升

鱼香肉丝的做法

第1步将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用

鱼香肉丝

第2步烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合

第3步倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅

鱼香肉丝

鱼香肉丝

烹饪技巧

1、在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。

2、浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。

3、一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。

 

2012年09月13日 15:16    [查看原文]   
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