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李晨很忙，一直很忙。这是他拍摄《十七岁不哭》后的第十七年，拍摄《北京青年》后的第三年，电视里正放着他演的武则天的初恋情人李牧，米兰时装周上刚刚留下他运动感十足的身影。放寒假的90后和00后们开始在楼下院子里玩儿一种叫做“撕名牌”的游戏，尖叫着你追我赶。而最强壮的那一个，会骄傲地在背后贴上“李晨”这个名字。
“对，我听说很多小孩争着当李晨，哈哈。”聊到居民楼下的“战役”，李晨开怀大笑，声音里多了几分精气神——这种情况，还出现在他聊起偶像乔丹与机车竞赛的时候。80后小时候玩儿游戏，演圣斗士、花仙子和变形金刚；00后放下平板电脑和手机，演李晨、陈赫、邓超和Angelababy。李晨为此相当得意，他确实有得意的资本。对李晨来说，参加《奔跑吧！兄弟》改变了很多事，数据上的，银幕上的，而如果因为这个节目，跑男团能活在一代人的成长岁月美好回忆里，那可真正是青春万岁热血无敌了。
今日娱乐新闻称在《奔跑吧！兄弟》当中，李晨的偶像包袱不存在，因为他是用一个运动员的精神在参加这档节目。“你看过《银河护卫队》吧？在队伍里，什么样的角色都有，‘跑男’也一样，每个人有自己的分工和身份。”李晨开始分析，“比如祖蓝的工作我不会做，而该卖苦力的时候，我就上场了。”
李晨曾经是专业的摩托车赛手，去年还曾经专程到美国去领取著名机车师JesseJames为他量身定制的专属绿色机车。他向往速度与激情，玩儿游戏特别认真，且非常注重团队合作，这几乎是他在做任务时天然的第一反应。所以下次撕名牌碰到金钟国，他恐怕还会那么拼。队里最能分析形势掌握主动的，也永远都会是他。
第一季最后一期，十个小时只录了一个游戏环节，李晨说那是一种介乎于“兴奋”与“遗憾”之间的难以言表的心情。那些清晨起床，看着朝阳初上开始糊纸船一直糊到中午的经历，那些在城市间穿梭寻找陌生帮助的经历，都变得更鲜活了。
李晨一直有金色的英雄梦，能力越强，责任越大。在这个梦里，他应该是个骑马挎刀驰骋沙场的狠角色，像西楚霸王一样战死江畔，守护虞姬的爱情。于是，这次李晨在《武媚娘传奇》里与范冰冰[微博]合作，身着硬朗的戎装铠甲扮演几近完美的勇士李牧，成为了一次闪耀的圆梦之旅，当然，他也一如既往地拼命。一次实拍时，李晨为自己设计了帅气英武的造型，一个全景一个中景同时拍摄，怎奈李牧乘坐的高头骏马因群众演员突然出现而受到惊吓，李晨努力控制马匹，没有踩伤群众演员，自己却不慎摔落马下，直接撞到树上。李晨被撞蒙了有一分钟的时间，在场工作人员都吓得不轻。然后他自己拍拍土，站了起来。
“那个险些被踩到的群众演员特别感激，要来跟我合影。我看自己头套都摔歪了，婉言谢绝了。”李晨说他是射手座，上升处女。这番表述让人觉得精准。类似的惊险故事，并非只有一次地发生在李晨身上。好在热血射手座与完美主义处女座的结合，让他艺高人胆大，一次又一次掌握着化解大法。
在荧幕上的都市情感故事里，李晨多以踏实正直低调痴情的男青年形象出现，帅气阳光而且温暖，容易受伤但是无法不去做一个好人。这是我们可以轻松想象的李晨的样子，很多人心目中的理想型。李晨对这样的“刻板印象”并不加以反驳，不过他从美好的形象里提炼出“应该担负的责任心”，这是他心目中一个男人应该具备的样子，所以他的语调更加低沉。
“曾经有个导演跟我聊过，说我是一个信念感很强的人，他觉得那种使命感与我的外形也十分贴近，让人有安全感，觉得放心。”李晨言辞笃定，他总在强调担当。或许，对于李晨这样一个滑雪机车样样好的“技术控大前锋”，帮助别人这件事，画面显得尤其美好。
“如果‘跑男团’成员同时掉到水里，你会先救谁呢？”最新娱乐明星新闻问。
李晨沉默几秒说：“救陈赫吧。”理由也很简单，“因为他笨，需要人照顾。”语调平静。
在那个某影视城里不知名的路边，电话一度中断。我们再打过去，李晨不断寻找着好的通话位置。“你等等，我换一个信号好的地方。”李晨拿着电话一路走了很长时间，四周安静下来，他的声音似乎也放松下来。“你问我练出八块腹肌的方法，我只能告诉你：坚持锻炼，不要停止。而这么多年来，我确实也并不觉得自己经历了怎样的转折，这其中没有技巧可言。一个人的性格是改变不了的。我只不过是一直在坚持不懈地证明自己罢了。”
李晨好像在电话那头喝了口水，感慨如今演戏“只看脸”的趋势略为明显，也是有些醉。对他来说，好的生活可能也很简单：珍惜光阴的同时可以多睡觉，以及即使吃十斤牛肉，光长肌肉，也不长肚子。
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