还记得前段时间宇芽被前男友沱沱家暴的事件吗？

回看沱沱的家庭，我们可以发现他的性格和原生家庭脱不了干系。

沱沱曾在采访中透露，他拥有一个不幸福的家庭和暴力的少年时代。

他很没有自信，因此他的作品只能画得巴掌大，他害怕画纸太大掌控不了。

事件曝光后，沱沱的朋友也向记者表示，他的原生家庭状况很糟糕；

从小父母离异，他跟着奶奶长大，他妈妈会因为某些事情就把他往死里打。

可能是从小到大的成长经历很破碎，造成了心理上的创伤和缺陷。

因为没有安全感，他希望通过暴力引起别人的关注，但暴力一旦发生就很难停止。

苏珊福沃德在《原生家庭》一书中写道：

父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。

在有些家庭，父母种下的是爱、尊重和独立，而在另一些家庭里，则是恐惧、责任感和负罪感。

今天，有书君与大家一起走进《原生家庭》这本书，了解不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。

更重要的是，希望书友们通过这篇文章获得勇气和力量，从与父母的负面关系中解脱出来。

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影响婚姻观

如果父母的婚姻糟糕，感情寡淡，孩子在这样的环境中长大。

日后会很难学会如何正确的爱一个人，如何正确经营自己的婚姻和家庭。

《妻子的浪漫旅行》中，唐一菲爆料说，凌潇肃爸妈在他九岁的时候就离婚了，所以他特别向往白纸式的婚姻，希望它永远保持洁白。

但可惜的是，他的第一段婚姻却失败了，这让他特别痛心。

与唐一菲的婚姻在他看来是“重新画了一张白纸”，发誓“绝不离婚”。

受原生家庭的影响，凌潇肃对婚姻的执念才会这么深。

微博上曾有个话题：

原生家庭会影响择偶标准吗？

多数网友都表示：

“我不向往婚姻，怕组成一个和自己家一样冷漠的家庭；

更怕自己终有一日被生活逼迫，变成曾经讨厌的模样。”

而一位网友的话则让人泪目：

“每当安静下来与自己独处的时候，内心总是空虚、无助，无论走到哪里都没有归属感。

非常脆弱、敏感、易怒，隐含的潜台词是对自我不满。

认为自己不配得到爱，却又很容易在一段亲密关系里依赖他人。”

害怕被骗，却又无法分辨谎言。

需要不断地寻求安全感，但是永远没有办法真正寻找到。

这是原生家庭带来的伤害，只能独自舔舐伤口，却越舔越痛。

父母的感情和婚姻状态，是孩子对于爱情的最直接感知。

就像《原生家庭》一书中所说：

每个人都有重复熟悉的情感模式的需求，不论这些情感是多么痛苦又或者对自己有多么大的伤害。

如果没有合适的角色榜样供孩子学习，学习如何去爱别人以及如何接受别人的爱；

成长过程中没有汲取到任何的情感滋养，就会关闭自己的情感之门。

所以父母婚姻幸福的原生家庭，孩子最容易有幸福感。

父母婚姻幸福，家庭关系就和谐，家庭关系和谐了，孩子就能从原生家庭源源不断汲取爱。

更懂得什么是爱，怎样去爱。

影响人际关系

小学同学莎莎的爸妈常年在大城市打工，莎莎跟着身体不好的爷爷奶奶长大。

爷爷奶奶和她交流少，在这种环境中成长起来的她，不会表达情感，不会关心他人。

印象中的她，不喜欢和同龄人相处，甚至不太愿意去上学，这种对集体的疏离一直持续到长大。

对于人际关系，莎莎仿佛有一种天生的自卑感和不安全感。

和人相处，她一直小心翼翼；

只要她感受到别人有了情绪， 下意识就想逃避，哪怕完全跟她无关。

她从不参与集体活动，不会与人过多交流，交往仅限于工作需要。

美国心理治疗专家鲍恩说：

“父母关系模式会持续影响孩子未来的人际关系；

尤其是在亲密关系中，人会倾向于复制早期原生家庭中建立的关系模式。”

想起在《原生家庭》中，有位叫梅勒妮的女性，结过两次婚，也曾经和几个男人交往过。

但始终找不到合适的人。

梅勒妮借钱给他们，甚至还曾为其中两三个人介绍过工作，可不管付出多少，他们都不爱她。

梅勒妮把问题归咎于他们，没有意识到，她所谓的“奉献与帮助”正在引领她走向毁灭。

而她的性格从原生家庭中窥见一斑。

她父亲总是用坏脾气控制着家里的每一个人，常常因为一些鸡毛蒜皮的小事发脾气。然后会走进房间大哭。

妈妈受不了，把自己泡在浴缸里不肯出来，最后进屋安抚父亲的总是她。

很多时候，她会自责，觉得这一切全都是她的错。

父亲过于强烈的情感需求，再加上母亲的漠不关心，梅勒妮学会了用他们的感受来定义自己。

所以成年后的梅勒妮很界定自己的身份，不知道正确与人相处的方式。

受原生家庭的影响，她需要慢慢学会在对他人奉献时有所保留，学会尊重自己的权利、需求和情感。

这个治愈过程可能需要一生。

影响职业发展

齐白石流传下来的不仅是极高造诣的绘画，还有他被人称颂的淡泊名利。

“夫画者，本寂寞之道，其人要心境清逸，不慕名利，方可从事于画。”

是齐白石一生恪守的人生观。

而他的这一切，源自他优秀的原生家庭。

出生于贫苦农民家庭的齐白石，虽然家徒四壁，他的母亲却是一位勤俭持家的劳动妇女。

母亲操持着全家的衣着，齐白石从小养成了勤劳吃苦的习惯。

每当父亲受到别人无端欺负时，母亲总是第一个站出来撑腰讲理，并不忘给齐白石进行品德教育。

在她的影响下，齐白石不慕官僚，再穷也没有丢了傲骨。

原本是送齐白石学木匠，但是在得知他对绘画感兴趣后；

即便生活困难，母亲也全力支持他的心愿，让他抽出一部分工资去买画笔颜料。

25岁那年，齐白石结束了11年的木工生涯；

在父母的支持下，走上了专业绘画道路，终成为著名的书画大师。

正是因为好的原生家庭，让齐白石有了自主选择职业方向的机会，才成就了他。

反观，很多父母经常按照他们自己的喜好，理解方式和期待去替孩子在职场上做出选择。

孩子工作的不开心，又怎会在岗位上发光发热？

对于这一点，苏珊福沃德也深有感触，她在《原生家庭》中写到：

当父母把自己的感受当做你大部分人生决定的基础时，你也就放弃了自己的自由选择权。

如果孩子从小在包容、接纳、尊重的环境中成长，职业选择也会充满信心。

职场中更容易发挥潜能，有所成就，塑造出更优秀的自己。

原生家庭之殇，孩子复刻

董卿在一次访谈中提到了父亲，他对自己的苛刻超出想象：

“不要我照镜子，不让妈妈给我买新衣服，不能有任何的文体活动。

高一开始到高三，每个寒暑假必须要打工挣钱。”

父亲的教育方式，和他的成长密不可分。

爸爸小时候家庭贫困，每天一大早就要去捕鱼抓虾，晚上回来所有的农活干完了才可以写作业。

所以在他看来，人必须要过苦日子，后边才有好日子过。

这种教育方式导致已经很优秀的董卿，还经常会出现自卑情绪。

“我要做的比别人好很多很多，我才觉得踏实。

弗洛伊德说：“人的行为95%以上受制于潜意识的控制。”

原生家庭父母的言行举止、婚姻模式、社交行为等；

在子女的耳濡目染中会进入潜意识，子女就会在以后的人生中不断复刻。

这种循环需要被打破，就像《原生家庭》最后写的那样：

当你终止了旧有的家庭模式，也为你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孙孙送上了一份无比珍贵的礼物。

你是在塑造未来。

看到这里的书友，如果你觉得自己也沿袭了原生家庭的一些缺点，有书君建议你去读一读《原生家庭》这本书。

毕竟，我们虽然无法选择自己的原生家庭，但是能通过努力，给孩子一个更美好的原生家庭。

来路不由己，前路尚可期。

愿你拿出信心和勇气，做最好的自己。

来源：有书共读

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