在人生这条长河里，不可能总是一帆风顺的，我们总会经历一些惊涛骇浪、浮浮沉沉。

面对这些挫折迎难而上的勇士，会获得命运女神所给予的奖励；而激流勇退的懦夫，则继续过着他们碌碌无为的人生。

面对挫折我们应该去勇敢的克服，这是每个人都知道的道理。可这件事对于每个人也都一样，说来容易做起来却很困难。

在父母们对孩子的教育当中，受挫力这个概念总是被反复提及。但是如何让孩子正确的面对挫折并且提高孩子的抗挫力，这是让许多家长都头疼的问题。

皮皮是一位四岁的可爱小男孩，最近他非常热衷于刚刚学会的飞行棋，但是他的父母却为这件事情头疼不已。

下飞行棋对于皮皮来说是一件非常值得骄傲的事情，因为这是他学会下的第一种棋类。

刚刚学会，他就迫不及待的拉着爸爸妈妈来同他一起游戏。可是玩到一半的时候，皮皮却放声大哭起来。

原来是因为爸爸的飞机刚好把他的飞机撞回了基地。这本来是按照游戏规则进行的正常操作，但是皮皮很难接受自己的飞机被撞回基地的现实，于是大哭了起来。

皮皮爸爸没有办法，只好把他的小飞机重新放出来，并且把自己的飞机放回了基地。小皮皮这才露出了笑脸，拉着爸妈继续进行游戏。

可接下来的几天，皮皮的这种犯规行为愈演愈烈，到最后甚至发展成为只有他的飞机能横行霸道，其他人所有的飞机都只能待在基地，不让其他人有任何赢过他的机会。

皮皮的父母也曾试图说服他遵守游戏规则，但是只要皮皮的飞机受到攻击，皮皮就会放声大哭，并且在嘴中大喊着：“我要赢、我要赢”。

皮皮的父母对此事表现的非常担忧，仅仅就是赢不了游戏这么一件小事就让孩子这么受挫，在他未来成长的道路上面对其他更大的挫折，他要如何面对呢？作为父母的我们又应该怎么去帮助他提高抗挫力呢？

一、什么是抗挫力？

抗挫力是指人在经历挫折之后，能够正确面对挫折，能从挫折所造成的打击中恢复并乐观面对的能力。

孩子的抗挫力主要是指孩子能具备以下三种心理信念。

“我是”：我是一个被别人喜爱并且自爱的人。

“我有”：我有爱我并且愿意帮助我的人。

“我能”：我相信我有能力解决这个问题。

二、孩子身上的哪些原因导致了抗挫力差？

1.不能正确认识自己的能力。

小朋友们受到认知发育的影响，往往不能很客观的评价自己的能力。通常小朋友们在获得一项新技能或是掌握一个新方法时，都会认为自己非常的厉害。

比如小朋友刚刚能够够到桌子，他们就会认为柜子上的东西他们也能拿到；或是小朋友们刚刚能稳稳当当的走路的时候，总是尝试像大人一样奔跑。

这些对于自身能力认识的不足，会导致小朋友们的行动无法达到自己的心理预期，从而产生失望难过这样的情绪。

2.缺乏情绪控制能力。

人的情绪控制能力是随着脑神经的进一步发育而得到完善的。小朋友的大脑正在处于发育阶段，所以有时往往不能很好的控制自己的情绪。

这就解释了，为什么我们总是觉得小朋友会因为一些我们大人无法理解的事情而大吵大闹，或者是哭泣不止。

三、家长身上的哪些原因导致孩子抗挫力差？

1.过度呵护。

很多父母出于疼爱孩子的目的，在孩子的事上总是大包大揽，什么事情都不敢让孩子放手去做。

这就导致了当孩子需要通过自己的能力去完成一件事情的时候，往往无法承受失败所带来的打击。

而一些孩子能独立完成的事情，由于父母没有给孩子锻炼的机会，孩子就无法知道自己的行为能力到底处于怎样的水平，因为害怕失败而不敢去尝试。

2.拒绝沟通。

生活中很多父母往往不注重孩子的情绪表达。比如当孩子哭泣的时候，很多父母都会说哭什么哭，这有什么好哭的？或者说就知道哭，哭是没用的。

当孩子表达困惑的时候，很多父母往往用小孩子知道这么多干什么？这样的敷衍式回答来应付孩子。

长此以往，孩子的情绪长时间得不到父母的接收，就更难学会如何控制自己的情绪了。

3.孤立漠视。

很多家长在面对孩子哭泣或者是闹脾气的时候。常常采取所谓冷处理的方式，不理孩子，让孩子哭个够，哭完也不与孩子沟通，放任孩子发泄情绪。

这些家长通常认为，孩子哭够了自然就不会哭了，这年纪的孩子忘性大，什么事儿隔一天也就忘了。

在孩子们小小的内心世界当中，长时间被家长这样漠视，会让他产生孤立无援的感觉，进而导致缺乏安全感。安全感的缺乏就是导致抗挫能力差的一个主要原因。

四、如何正确的培养孩子的抗挫能力？

1.给予安全感。

在孩子一岁之前，我们应该对孩子的要求尽量予以满足，让孩子建立对父母和家人的信任感。足够的安全感，是孩子能对抗挫折的原动力。

在一岁之后，我们不能过度的保护孩子，应该适当的放手，让孩子去做一些自己想要完成的事情。通过在孩子遇到困难时给予帮助这样的方式来提升孩子的安全感。

2.培养自信心。

在日常生活中家长朋友们可以适当的为孩子选择一些有工作，让孩子去完成。

选择工作的前提应该是在孩子的能力范围之内，让孩子通过自己的努力完成有一定困难的工作，这非常有利于孩子建立自己面对困难时的自信心。在日后他成长的道路上，面对困难时，他就会更勇于去接受这个现实并积极的去寻求解决方法。

3.提高表达能力。

当孩子面对挫折的时候，往往会选择第一时间对自己的父母进行倾诉。提高孩子关于情绪类词汇的掌握，能够帮助孩子更好的表达自己的情绪，抒发自己的压力。

同时家长们在与小朋友交流的过程中，也应该注意自己的话术，不要敷衍的一语带过，而是应该在温柔鼓励的同时，教导孩子正确面对挫折的方法。

家长朋友们要明白，保护孩子羽翼的同时，我们也应该教会他们飞翔的能力。培养孩子良好的抗挫能力，是孩子能够展翅高飞的第一步。

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