必须养成的高效学习习惯

①集中注意力

孩子注意力不集中是令很多家长头痛的问题。为此，不少专业人士开发了各种专业训练方法，不过这些都不是家长容易上手掌握的。其实，有更简单有效的办法，那就是引导孩子在日常生活中观察、欣赏，这是每个家长都可以做的。而且一举数得，既锻炼了专注力，又培养了观察力与表达力。

生活中无时不刻都有可以观察的东西，可以从孩子感兴趣的事物入手。比如，孩子喜欢小动物的话，家长可以有意识地引导孩子观察小动物的形态体貌特征等，从整体观察到局部细节，让他说说看到了什么，随后家长可以挑出一些孩子没有注意到的细节告诉他。这样的训练旨在帮助孩子形成较长时间的注意力。

进一步，家长可以给孩子设置一个“小任务”：这个问题你可能不是很感兴趣，但是一个很重要的需要去解决的问题！由此引导他通过观察去想办法解决问题。任务驱动、问题驱动下的持久专注，是可以逐渐迁移到学科学习过程中去的。

②关注效益

家长一定要让孩子从小形成时间观念。最简单有效的办法是，孩子每天做作业前，在他面前放上一个闹钟，让他自己记录完成作业所用的时间。要让孩子知道集中精力认真完成作业才有时间玩。玩的时候痛快玩，学的时候认真学，劳逸结合是提高学习效率的基本对策。家长应该相信：会玩的孩子，特别是会动脑筋玩出花样的孩子才会学习。

另外，很重要的一点是，家长自身要树立榜样，如果家长是一个很有时间观念，做事注重效益的人，自然会对孩子产生影响。

③独立思考

家长可以选择一些话题和孩子进行交流，让孩子说说，这个问题他是怎么想的。在这个过程中，家长首先要耐心倾听，不要打断孩子的叙述。当孩子说完了他的想法，家长不妨引导他从其他角度再多思考思考，产生新的想法。独立思考能力是所有学科学习所必备的能力，在理科学习中尤为重要。

④自觉预习

需要注意的是，家长不要参与孩子的预习过程，而更应该关注孩子的预习后效。比如，孩子告诉你在预习过程中哪里没有搞懂，家长不必急着讲解。这样孩子带着问题去听课会更有方向性。等到孩子放学回家，家长再关心他是否把昨天困惑的问题弄明白了。这个过程旨在让孩子养成自学习惯，鼓励他通过预习不断发现问题，并在课堂上解决问题。还可以让孩子说说为什么预习时没看懂、没想明白，课堂上是怎样通过老师讲解或同学发言搞懂的。启发孩子讲述学习的过程与体会，实际上是在帮助他积累、总结学习的经验。

⑤及时复习

在复习过程中，家长可以做的一件事就是帮助孩子整理错题，指导孩子建立属于自己的错题本。到了期中期末考试前，重温一遍曾经的错题，找出自己学习中的薄弱环节，这是最高效的复习过程。家长应该相信：错误离成功最近，重温曾经的出错与纠正是最具针对性的复习方法。

⑥自定计划

这项习惯可以从孩子三年级左右开始培养。比如，孩子放学回来后，让他自己安排课后时间，打算用多少时间做作业，多少时间娱乐等。除了作息计划，家长还可以引导他制定自己的学习计划，课外想学什么内容，每周花多少时间练习等，让学习成为一件有目标有计划的事。这个过程中，孩子制定的计划可能会变，家长不必干涉，因为制定、调整计划本身就是一个摸索的过程，它的好处在于让孩子清楚自己曾经做了哪些改变，怎样的计划、目标适合自己，这对于将来从事任何工作都是有好处的。