广东佛山南海狮山树本小学要求小学生们午休时不能上床睡觉,而是原地在教室盘腿打坐,搞到学生们个个大喊“顶不住”。相关教育新闻消息,一位家长说,9月1开学前,他们收到了学校的一个暂停午睡的通知。家长说:“不用拿被子回学校,这个学期开始通知的,就这样打坐午睡。”通知中提到,打坐午休是学校的一项新尝试,将由校长亲自教学和示范。
校长:已打坐20年觉得效果好
据中国教育新闻网报道,9月1号开始,树本小学就全校实行了打坐午休,而孩子回到家后就说吃不消。家长说:“我们就去到学校了解情况,学生反映这两天确实是用打坐代替了午休,校长还在校园电视上进行视频教学。”小学学生说:“给我们一张报纸然后就打坐,他在电视上讲,所有人都睡着还在说。”
巫校长表示,目前打坐午休只是一个尝试,一个月后根据效果再决定是否继续。不过校长就说,他自己已经练习打坐近20年,觉得效果非常好,希望可以在学校推广。校长还介绍,目前他制作了多集教学视频,午休时会在教室播放,传授打坐方法。
有媒体随后联系了学校的巫校长,他解释以前学生都是在宿舍午休,睡的是铁架床,存在安全隐患,所以他才想出了这个办法。树本小学校长巫洪金:“宿舍没那么通风,上下床有一定的安全隐患,所以有些领导是禁止铁架床的。”目前,小学生有的表示比较累,脚比较痛。不过也学生反映全身都放松,打坐也可以是休息。
西班牙医学研究显示,每天午睡30分钟,体内激素分泌更平衡,心血管系统疾病发病率也可减少30%。
小朋友可以打坐吗?最好不要
中国文化学者南怀瑾在《怎样居家过日子、怎样教育子女》中如此回答“小孩可以打坐吗”:最好不要。因为“小孩子学打坐容易进入神状态,这是不适宜的,除非天生智慧开了的”。至于什么时候是学打坐的时候?大师表示“那要在成年以后,同时有一点学识、智慧的时候。有智慧的人,根器不同,则另当别论。家里的小孩子,弄不清他有没有根器,最好把他当做没有根器来看待”。
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