一、如何让孩子觉得学习是轻松的
1、首先让孩子做“会的内容”
◎孩子表现不自信时,不露声色地让他做一下以前做过的题。
◎从爱学的功课入手,有助于攻克不擅长的功课。
◎把所有精力集中到一门功课上,体验满分感觉。
◎感受学习外的成功体验。
2、让孩子对学习的印象不再是“痛苦”与“黑暗”
◎通过心理调节减轻孩子的学习压力。
◎最好对孩子说“别勉强!”而不是说“学习去”。
◎如果每天让孩子学习1小时,开始就要有2小时的要求。
◎使用提议式而不是命令式。
◎不要问孩子“是学习还是玩儿?”,而应该问孩子“你想什么时候开始学习?”
◎让整天看电视的孩子选择:是出去跑腿,还是在家学习?
◎孩子就是不学习,你不妨问他,是休息还是学习
3、在学习中加入“游戏”的因素
◎消除孩子对学习的抵触心理。
◎将趣味游戏引入学习。
◎给别人找错可以让孩子热衷做习题。
◎“有趣的文具”可成为孩子学习的“促进剂”。
◎合理分配学习时间。
◎通过抽签让磨蹭不学习的孩子选择学习。
4、把日常生活与学习结合起来
◎让孩子制定家庭旅行计划也许会使他爱上地理。
◎让孩子学会剪报也许会使他留意政治、新闻。
◎领孩子去参观博物馆。
◎全家人至少每天有一段在一起学习的时间。
◎留意课堂上学不到的东西。
◎平时散步、购物、访友时拐进书店,浏览群书。
◎学习所需要的45分钟注意力,通过平时的生活训练来获得。
◎父母不妨偶尔送一些超过孩子阅读能力的书籍。
二、促使孩子想学习的诀窍
1、调节孩子学习的心态
◎新学期到来后,更换所有的学习用品。
◎给孩子准备各种笔调用具。
◎更换“全新感觉”的学习环境。
◎如果觉得孩子学习厌倦了,就让他试着换一门功课。
◎尝试制定“禁学时间”。
◎重大考试后,以款待的方式激励孩子。
2、把孩子喜欢的功课培养成擅长科目
◎在房间里张贴漫画和广告画也能使孩子对学习感兴趣。
◎让孩子就他(她)关心的问题进行报纸剪贴收集。
◎向孩子“赠书”会激发孩子的专家意识。
◎对孩子喜欢的东西刨根问底,有助于孩子养成调查研究的习惯。
◎利用家教的擅长学科来培养孩子的擅长科目。
◎让孩子拥有一个自己的宠物或花盆,有助于提高孩子的观察能力。
3、一样小东西可能使孩子愿坐下来学习
◎房间、书桌、照明、百科全书和参考书会成为孩子热爱学习的契机。
◎让孩子将其宝贵的收藏品放进他的抽屉中。
◎孩子学习时,把周围光线调暗,只在书桌正中点一盏台灯。
◎把字写得很大贴在墙上,有助于创造记忆气氛。
◎把书散放于家里各个房间,营造一种学习氛围。
◎睡前让孩子写几行日记,可以使孩子养成好的学习习惯。
4、让孩子喜欢学校和老师
◎消除孩子不喜欢学习的附加因素。
◎不要强迫孩子拿出成绩单。
◎即使低分也要找出可予以表扬的部分。
◎让孩子穿他“看中”的衣服和携带他喜欢的物品上学。
◎家人一块吃饭时,不露声色地称赞某位老师。
5、帮助孩子从沮丧中振作起来
◎不应该以“一喜一忧”,而以“既苦既乐”的心情看待孩子的成绩。
◎孩子失败时,给他寻找“同伴”予以安慰。
◎孩子考不好也要鼓励他目光朝向未来。
◎孩子略显沮丧表现时要安慰,这不过是下次飞跃的充电期。
三、帮孩子找到学习顺利的窍门
1、让孩子感受学习的轻松快乐
◎大字印刷的书籍可提高孩子的阅读速度。
◎尽量挑选尽可能“薄”的习题集或课外练习册。
◎挑选马上能看到答案的参考书和习题集。
◎房间里不仅要制作计划表,还要划红圈制作“完成表”。
◎把孩子用过的书本和练习册堆在显眼的位置,增其成就感。
2、帮助孩子调整学习次序
◎如果学习2小时,就每半小时换一种学习内容。
◎避免枯燥、单调的题海战术。
◎孩子做习题时,故意让他(她)停下来,以使记忆深刻。
◎放完30分钟的音乐,就让孩子去学习。
◎孩子学完后,让他(她)再看一看下一次学习内容的起始部分。
◎最好不要让孩子饭后马上就学习。
3、提高学习效率
◎让孩子在学习开始前进行削铅笔、整理课本、准备稿纸等准备工作。
◎要想让孩子开始学习,就和孩子一起收拾他(她)的书房。
◎不要呵斥孩子在桌前摆弄钢笔或咬指头等行为。
◎让孩子从他(她)爱学的功课开始学。
4、集中注意力学习法
◎让孩子必须学习时,定下结束时间比定下开始时间好。
◎把写作业的时间定在孩子爱看的电视节目开演前。
◎用闹钟将学习结束时间定上。
◎假期让孩子玩到不做作业就来不及的时候。
◎让孩子制定家庭学习计划时,注意有效时限。
四、树立孩子能学好的自信心
1、让孩子知道自己能做许多小事
◎在小事上多表扬孩子。
◎在孩子玩的高兴时,鼓励孩子的学习。
◎寻找孩子擅长的与学习相关的技能,并引导孩子留意这种技能。
◎替孩子挑选一学就会的小事,体验成功滋味。
◎如果孩子极度厌学,就称赞他(她)与学习无关的性格和爱好。
2、让别人替自己对孩子说
◎听腻的话让别人说对孩子来讲有新鲜感。
◎让孩子的爷爷和奶奶来教诲。
◎当着朋友和邻居的面表扬孩子。
◎让孩子和同伴一道学习,他(她)就不得不学习。
3、充分利用孩子的逆反心理
◎故意给孩子使激将法,对孩子说:这个,你干不了。
◎耗着。
五、引发学习兴趣的四种方法
1、兴趣暗示法
对那些不喜欢的科目,可以采用兴趣暗示法。
比如对数学,在学习之前,首先进行热身运动,摩拳擦掌,面带笑容,看着数学,大声说:“数学,从今天开始,我要喜欢你啦!”“可爱的数学,我要对你产生兴趣了。”“数学,我会满怀兴趣地学好你!”
每次学习数学之前都大声暗示自己,坚持三个星期,甚至更长一些时间,这些语言就会深入潜意识,一但进入潜意识,你对数学的兴趣就真正建立起来了。
很多对学习没有兴趣的同学,一拿起书就会产生不愉快的情绪,甚至厌烦、恐惧,从而关闭了自己的灵性之门,导致学习效率低下,甚至无效。
当你摩拳擦掌、面带微笑进行自我暗示时,就会产生一种愉悦感,厌烦、恐惧的情绪都被冲散,心灵之门渐渐打开,要学的知识就容易吸收进来了。
作为学生,学习是自己的职责,在我们不可以改变课程的情况下,那么只好改变自己,改变自己对待学习的态度。痛苦也是学,快乐也是学,我们为何不去选择快乐地学呢?
在学语文时,暗示自己:“学好语文很快乐,我对语又充满兴趣。”
在学数学时,暗示自己:“学好数学很快乐,我对数学充满兴趣。”
此法可适用于任何一门课程。当你快乐地学习的时候,你已与兴趣结缘了。
2、增强自信法
人往往因为自信而成功,也往往因为缺乏自信而失败。19世纪的思想家爱默生说;“相信自己'能’,便攻无不克。”拿破仑甚至讲:“在我的字典里,没有'不可能’这个词。”正是没有这个词才使他南征北战,横扫欧洲大陆。
事实上有许多学生正是缺乏学好某门课的信心,产生了畏惧心理,丧失了兴趣,所以要建立起学习的兴趣,可以从增强自信心入手,具体有如下步骤:①想象自己曾获得成功的事情,努力回味那种成就感,以获得对学习的兴趣。②令人愉快的事物总能激发兴趣。所以尽量想愉快的事情,如“我今天将再学会10个单词”,“今天又学会了方程式的解法”,让自己知道今天超越昨天,树立起“每天多做一点,就是成功的开始”的信念。
3、弄假成真法
戴尔·卡耐基有句名言:“假如你假装对工作感兴趣,那么这种态度会使兴趣变成真的,并且消除疲劳。”这种经验可以很好地应用在学习的兴起培养上;如果你对某一门课或对学习不感兴趣,你就可以训练自己假装对它感兴趣,并坚持下去,必定会有很好的效果。
首先,训练自己面带微笑。当面对着自己不喜欢的课程时,不要愁眉苦脸,要让自己面带微笑,并要从心底里愉悦起来,保持一种快乐感。
然后,用肯定、简短的语句宣布:“我很喜欢你!”“我对你很感兴趣!”
这样坚持一段时间后,就会解除心中的排斥感,真的发生兴趣了。这种方法并不是说“心想事成”,不是讲我“想”怎么样,就可以怎么样,它要求你在心里产生学习兴趣之后,立即着手,深入研究下去,将这种兴趣转化为深入学习的动力。
4、兴趣迁移法
面对不喜欢的科目时,也可以运用这种兴趣迁移法,利用自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的那些科目,训练时进行下列做法;
①问自己愿不愿意把这门课学好,用肯定的语言来回答自己,比如“我一定能将数学学好”,“这些单词我很快就会背了”。这样反复默念,形成一种潜意识。
②进行身心放松训练。尽量坐舒适。慢慢做三次深呼吸,将心情放松,不要感受到压力。
③想象自己上所喜欢的课时的情景,让心情快乐起来。
④想象自己上不喜欢的课时的情景,然后就上喜欢的课时的愉快心态迁移到不喜欢的课程上,让自己面对不喜欢的科目时也有一种轻松、愉快的心情。
⑤立即开始学习。
勤奋努力+正确方法+讲究效率=成功。